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们加油！”
随即各自都去修炼各自的了。
“瑶瑶，‘七十二变’不同于其他法术，当初我师兄学的时候用了三百年的时间才练好，你不同于他，虽然他天赋极高，但是你已是有法力之身的仙体，虽然会轻松很多，但也不容易，首先我先教你最常用到的‘尸解’和‘幽通’两术，你记好……”
陈伟一人来到一片空地，面前是一大片湖，盘腿坐了下来，冥想……陈伟是先在脑袋里将招式想好，再付诸行动。
像他当初在擎天柱里的时候就是这样，冥想了大概二十天，最后十来天才将神术，三昧火斩五十四练好的。
不过在冥想的同时他体内的内力可没闲着，默默地运转着一个又一个大周天，这样一来就算他没有练成招式，内力也提升不少，打出的三昧真火也更加精纯。
徐零则是一开始就让庞凯将擎天柱放大深深插在地上，也许只有这样才能供徐零修炼吧。
一开始落座运行了几个大周天，慢慢感受着左臂中嗜血九头蛇的力量，毕竟这才是当务之急，有好东西，用不了，这不是糟蹋了吗？
当徐零觉得差不多之时便会对着擎天柱 来这么一拳，也是地动山摇的主儿。
朱英的基本功庞凯已经给足她了，按照卷中先练一指禅，首先就是纯粹的俯卧撑，完后是单手俯卧撑、四指俯卧撑、三指、二指、一指、然后便是靠着一根手指头身子靠着墙倒立、脱离墙壁倒立、倒立作俯卧撑，这才功德圆满，也是不小的考验。
庞凯则是在众人的最中间，和每个人的距离都差不多，这样一来无论是谁在修炼途中受到伤害他都能及时赶到。
他将超天令用双手端在小腹处，盘腿坐着，慢慢将内力打进超天令，用灵海感觉着里面的变化。
此时他置身灵海，在灵海中看到了一处高高的城门，写着金灿灿地“超天神殿。”四个大字。
庞凯上前，推了推这神殿之门，想进去一探究竟，却纹丝不动！
“嘭！”庞凯没有时间浪费直接一拳打过去！
没用！庞凯拍了拍自己的脑门，为什么不用隐身术！
默默施展起来，完毕之后庞凯便慢慢走进这超天神殿。
“砰！”一声闷响传来，庞凯竟然撞在了城门之上！
“妈的！筋斗云！”庞凯大喝一声，可是……筋斗云貌似在谈恋爱，没有理会他。
庞凯旋即释怀了，也是啊，这是在自己的灵海中，从哪里召唤筋斗
