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的模式，也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。
不过在集体训练时加量会不会有点显眼……？
在发现旁边的真田已经默默这么做，而榊教练并没有说什么之后，他也较劲一样自行加了量。
下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打，因此是完全的单打技巧练习，并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。
晚上教练组是没有安排统一训练的，不过选手之间也会根据自己的情况进行各自的安排。
仁王算好时间，又感受过白天的消耗，晚上只安排了一组，也就是一个半小时的练习。剩下的时间他还安排了自己功课上的复习和作业。
可惜计划赶不上变化，在做完一组练习以后发现真田还没走之后，仁王又觉得自己还能再来一组。
攀比心态要不得啊！仁王在健身房里一遍做器械练习一边这么想。但看到健身房跑步机上的真田时还是觉得，我还能再来一个小时！
系统：【宿主，差不多了，能量消耗完身体疲劳留到明天修复的话，会占用明天的可调用能量。】
仁王从器械上走下来。
他看了一眼几乎是同步关掉了跑步机的真田，拿起了自己的毛巾和水杯。
仁王：【你说真田是不是也看着我的练习量呢？他也早就想走了吧？】
系统：【宿主，做人不能太自作多情。】
仁王：【……】
