第71章 特殊的训练方式 (第1/2页)

雪铁如霓提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。

窦笔回去继续睡觉，现在，窦笔已经基本控制了生物钟，白天想睡就能睡着了。但是夜晚起来，还是得靠闹钟，毕竟大半夜起床，并不是谁都能养成的习惯。

午夜12点，窦笔准时起床，来到平台，坐在磨盘上，静候师父胡一刀。

把所有问题都解决，窦笔的心里很轻松。今天盘坐在磨盘上，跟昨天的感觉又不一样，这份平静中，增加了对自己内心的窥探。

胡一刀起床，看见窦笔已经坐在磨盘上，心里非常高兴。

窦笔跳下磨盘，第一句话便是，“师父，可以整日了！”

胡一刀一愣，然后就明白了窦笔的意思，微笑着点点头。

又是一天的扎马步，窦笔昨日的酸痛还未消，今天的酸痛又累积，让他更加疲乏。不过，这份疲乏才刚刚开始，一整天的训练，仅仅是开了一个头而已。

但胡一刀的训练，让窦笔很意外，意外到有些无趣。

早上起来扎马步。上午揉面，胡一刀和馅，窦笔负责包饺子。下午，去小河沟抓鱼。晚上回去继续扎马步。

除了扎马步之外，别的看似简单，但对于窦笔来说，都很难。因为窦比从来都没干过。

首先是揉面，要是单包饺子，窦比还能勉强应付，虽然包的饺子奇形怪状，但总算是捏上了，能吃。但揉面，窦比就从来没干过了。

胡一刀给窦比演示了两遍，窦比认真看着。

左手掌按住面团的一端，右手掌用力将另一端向外推揉；右手掌用力将另一端向身体这边卷揉回来；右手掌用力将卷揉回来的面团再向外推揉；右手掌再用力将另一端向身体这边卷揉回来；右手掌再用力将卷揉回来的面团再向外推揉。

几个回合后，再换另一方向，右手掌按住面团的一端，左手掌用力将另一端向外推揉……反复重复，直至面团呈光滑。

看着很简单，也基本没什么特别的要领，就是基本的干活。但窦比真正伸上手，才知道不容易。窦比心里有些惭愧了，父母每次包饺子，自己都是看着，从小到大一直是，长大之后，好像连看都很少看了，都是吃现成的。没想到揉面这么辛苦，老妈总是一个人做饺子给全家吃，辛苦程度可想而知啊。

揉了一上午面，只揉好一个小面团。匆忙包了两个饺子，煮好吃了，便出去抓鱼了。

在村子中间有一个穿村而过的小河沟，村子附近没有重工及化工企业，所以小河沟的水很清澈，没有被污染，里面的鱼经过几年的繁衍，