第445章 石铠的第一次攀岩体验 (第1/3页)
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“来了？小莫？”
“来了，赵哥。”
“这位是？”
“哦！赵哥，这位是我弟，石铠，今天也想来感受一下攀岩，呐，铠铠，这位就是这家店的老板，赵哥。”
“赵哥好！”
“好好好，那我就跟着小莫喊你铠铠吧，第一次玩啊，那既然铠铠你是莫问的弟弟，这次好好体验一下，我看也不需要别人教你了，到时莫问教你就行了”
……
貘丸攀岩馆内，赵貘笑呵呵的。
而后莫问跟赵貘又闲聊了几句后，便领着石铠进了攀岩馆。
至于费用？
人老板直接给石铠免了。
几经推脱，最后实在没办法，石铠也只能接受了。
进了馆。
莫问带着石铠去换了一套攀岩的装备，然后领着石铠在最简单的墙上爬了一会，做了些基础的热身后，开口道。
“铠铠，等会我去上课，你要一起来吗？跟着一起学？”
“可以吗？”
“可以的，反正你就在旁边跟着听呗，不懂的，我再教你。”
“那好！走吧莫哥，咱们上课去！。”
一开始石铠还觉得会不会不太好什么的，但后面有了莫问的保证，石铠反而放心了。
反正有他莫哥在呢，怕啥。
……
“大家上节课已经学会了最基本的四种攀岩手法，抓握搂扣，也知道了重心的重要性，那接下来我们要开始加入脚法的学习了。”
“那相比于咱们灵活的双手，咱们的大脚是不是就很笨的感觉啊，咱们能用手写字，这很轻松，那咱们能用脚写字吗？很难吧！”
“所以啊！脚法相比于手法会少很多，但这不代表在攀岩中脚就不重要，第一节课，我就和大家说了一个事。”
“是什么啊？”
“对！”
“攀岩是一项全身性的运动，所以我们要合理动用全身的肌肉。”
“所以大家不能忽视脚法的练习。”
“现在大家用手拍一拍自己的大腿，是不是感觉大腿比手臂更有劲啊！对不对！所以啊，我们攀岩的时候一定要养成利用大腿的习惯，知不知道？”
“基础脚法其实就一种，正蹬，当然也可以说踩，意思是一样的。那我们要讲的是正蹬，正蹬就是用脚尖还有大拇指踩脚点的方法……”
此时盘腿坐在攀岩馆的
