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力量。”
她点点头，尽量使自己平静下来，凝神期待着雷子安的教导。“我……我明白。”
他一边说着，一边开始演示站姿，逐渐调整自己的气息。他的身形如同松树般屹立不动，给何瑄以力量。“你看，我现在的这种状态，便是达到一种‘动静结合’的境界。”
“我试试看！”何瑄按耐不住，站起身来，模仿他的站姿。起初她觉得有些难度，腿脚似乎有些不听使唤，但随即她便调整了呼吸，努力集中精神。
“好，保持这个姿势，慢慢调动意识。放松身体，想象一股自然的气流从四面八方源源而来。”雷子安指导道，见何瑄慢慢入神，也不禁为她的专注而暗自赞赏。
“我感觉到了一些不同。”何瑄的语气中透出点点激动，恍若觉醒般，她的脸上显露出一丝笑容。
“这就对了，往往在不经意间，才能体会道理的真谛。”雷子安微微一笑，心中欣慰。这样坚持下去，或许她会领悟到更深的东西。
“子安，你觉得太极拳之道有什么特别的吗？”何瑄稍息下来，眼中带着期待的光芒。
“这门拳法结合了哲学和武理，表面上的柔和，背后隐藏着无形的力量。若掌握得当，便能攻心为上，制敌于无形。但若运用不当，不但可能误伤他人，也可能毁掉自己。”雷子安说得认真，仿佛在为她描绘另一片天地。
“我会努力学习，绝不会让你失望！”何瑄坚定地说，目光如星光般璀璨，她发誓要将这一切融入自己的灵魂之中。
“再进一步，气的引导至关重要。”雷子安再次强调道，随即沉声道，“武者不仅要有力，更应有气，气存则力生，牢记这一点。”
何瑄全神贯注，仔细聆听，这让她感到一种愈发强烈的渴望。她追逐武学的梦想，不再感到压迫，心中似乎升起了一团火焰，让她对未来充满了憧憬。
几经磨耐，雷子安终于决定将基础练习推向一层新境界。“接下去，我将教授你一些简单的招式，但是，不可心急，一切需从最基本的动作做起。”
何瑄紧张地握紧拳头，随后又放松，一脸认真。“我准备好了！”
雷子安微微点头，开始一一示范“揽雀尾”的简单动作。他一招一式，手法缓慢而稳重，似乎蕴藏着无形的旋律。
“这一招，起初需要落落大方，随意如风，待你熟悉后，便可以攻敌。每一个动作都是气的引导，要协调好每一分力量。”他随指引导，何瑄则是认真地模仿，努力将
