曹月半提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
两人说着就往里走，很快就看到了一片巨大的空地，四四方方，估计长宽都有百米了，简直就是一个大操场嘛，只是上面现在长着一些荒草，不过这不影响他使用。
“这地方很好，就这了！”
秦正满意的点点头。
“殿下打算怎么锻炼？需要我准备什么？”陈沧海问道。
“暂时不需要！”
换了一身衣服之后，秦正开始做热身运动，一会儿拉伸，一会儿压腿，看得陈沧海一愣一愣的，不知道他在做什么。
虽然疑惑，但是他也不敢多问。
昨晚和梧桐苑的人聊了聊，直到自家殿下已经和以前不一样了，自文斗开始，自家殿下一鸣惊人，崭露头角，已经不用再像以前一样隐藏自己的锋芒，到处低调，甚至故意败坏自己的名声了。
要是秦正知道陈沧海这会儿的想法，估计就得翻白眼了。
自黑个鬼啊，一千的秦正，那是真的黑。
准备工作做完，秦正开始围着院子慢跑。
前身把这具身体折腾的快要散架了，根本做不了什么剧烈运动，因此，只能慢慢提升运动强度了。
跑了几圈之后，秦正就感觉自己浑身发软，肺部像火烧一样难受，每呼吸一次，都像在往气管里灌刀片。
这就达到极限了，倒是好久都没有体会过这种感觉了。
不过极限就是用来突破的，之前在部队的时候，突破身体极限那是家常便饭。
铁血的军旅生涯，早就造就了秦正钢铁般的意志，身体上的伤痛，并不会给他带来多大影响。
咬紧牙关，秦正不但没有停下来，反而尽量加快了速度。
忽然某一刻，身体变得轻松了，肺部也不再那么难受。
秦正嘴角露出一丝笑容。
他突破了身体上的第一道极限。
不过跑了十几圈之后，秦正自己停了下来。
这具身体实在太差，不能一下子运动过量，否则容易留下永久性的暗伤。
这十几圈跑下来，怎么也有五公里了，够量了。
这一停下来，秦正感觉疲惫欲死，浑身酸软，肺部的火烧感又再次出现。
这是运动剧烈后遗症，过一会儿就能缓解。
慢慢的围着院子走了几圈，这才感觉好多了。
“殿下，您这修炼方式还真是特别！”
陈沧海这时候走到秦正身边，递过干净的毛巾，有
《废柴太子逆袭记》所有内容均来自互联网或网友上传，炎黄中文只为原作者曹月半的小说《废柴太子逆袭记》进行宣传。欢迎各位书友支持曹月半并收藏《废柴太子逆袭记》最新章节。
《废柴太子逆袭记》相关阅读： 废柴太子全集完整版、 废材太子小说、 废柴太子全部小说、 废柴太子与西域使臣讲英语、 废柴太子重生后怀了刺客的崽、 废柴太子1-100免费看、 废柴太子的逆袭之路、 废柴太子短剧免费观看、 废柴太子只想躺赢、 废柴太子免费1-100集短剧完整版、 废柴太子决定反攻、 废柴太子的绝地反击短剧、 废柴太子重生逆袭、 太子梁昊大雪龙骑大结局、 废柴太子爷逆袭之路、 废材太子重生逆袭、 废柴太子爷全集免费观看完整版、 废柴太子绝对反击免费阅读、 废柴太子 秦正苏云仙、 废柴太子绝地反击完整、 废柴太子穿越回古代全集免费观看、 废柴太子就地反击、 废柴太子全集免费完整版、 废柴太子1-100集动画、 废柴太子妃免费阅读上邪紫和、 废太子的逆袭的小说、 废材太子、 废柴太子绝地反攻免费观看、 废柴太子绝处逢生、 废柴太子逆风翻盘、 废材太子绝地反击短剧全集、 废少太子、 废柴太子叶风1-100集短剧、 废柴太子殿下、 废柴太子绝地反击61、 废柴太子全集免费观看、 废柴太子40集免费观看、 废柴太子爷全集、 废柴太子之绝地反击全集观看、 废柴太子短剧一口气看完、 废柴太子的抑郁生活、 废柴太子免费全集、 废材太子绝地反击免费全集、 废柴太子上位记、 废柴太子绝地反攻免费全集、 废柴太子绝地反击1-100集、 废柴太子绝地反击短剧免费、 废柴太子绝对反攻全集免费、 废柴太子逆袭动漫、 废柴太子1-100、 废柴太子绝地反击免费全集观看、 废柴太子逆袭短剧、 废柴太子10小时合集一口气看完、 废材太子绝地反击免费观看、 废柴太子绝地反击70集、 废柴太子绝地反击第一集、 废柴太子第99集、 废柴太子大夏、 废柴太子秦正小说、 废柴太子绝地反击全集免费、 废材太子绝地反击短剧、 废柴太子动画、 废柴太子对出下联、 废柴太子完整版、 废物太子的小说、 废太子小、 废柴太子逆袭成霸主、 废柴太子一口气看完一整部、 废柴太子绝地反击叶风、 废材太子绝地反击全集、 废柴太子哪能看全集、 废柴太子之绝地反击短剧、 废柴太子虾仁、 废材太子绝地反击短剧在线观看、 废柴太子的小说、 废柴太子逆袭记完整版、 废柴太子全集解说、 废柴太子绝对反击短剧、 废柴太子1-100集合集、 废柴太子6集、 废柴太子被团宠后怀孕啦、 废柴太子绝地反击完整版免费、 废柴太子演员表大全、 废柴太子妃星际穿越小说、 废柴太子演员表、 废柴太子绝地反击33集、 废柴太子绝地反击免费观看全集、 废柴太子当了金国太监、 废柴太子逆袭记萧允、 废柴太子重生记完整版、 废柴太子绝地反击1-100集完结、 穿越废柴太子、 废柴太子之绝地反击、 废柴太子对诗、 废柴太子秦正的小说免费阅读、 废柴太子周铮、 废柴太子全集免费大结局、 废柴太子1-100集沙雕动画、 废柴太子绝地反击网剧、 废柴太子秦正TXT、 废柴太子绝地反击短剧免费观看、 废柴太子1-100集短剧、 废柴太子重生记、 废柴太子逆袭记沙雕动画、 废柴太子逆袭全集、 废柴太子逆袭之路、 废柴太子短剧合集、 废柴太子绝地反击免费观看、 废柴太子有四个侍女、 废柴太子作出下联当场震惊百官、 废柴太子逆袭记一口气看完、 废柴太子绝地反击短剧全集、 废柴太子全集、 废柴太子绝地反击短剧在线观看免费、 废柴太子逆袭、 废柴太子的绝地反击合集、 废柴太子手下有七人、 废柴太子手下有七人小说、 废柴太子穿越剧合集、 废柴太子穿越夏朝、 废柴太子全集免费看、 废柴太子绝地反击合集、 废柴太子绝地反击免费、 废柴太子绝地反攻一口气看完、 废柴太子重生逆袭小说、 废柴太子绝地反击电视剧、 废柴太子的反击合集、 废柴太子的绝地反击、 废柴太子对联、 废柴太子之绝地反击一口气看完、 废柴太子曹半月全文、 废柴太子第十一集、 废柴太子绝地反攻、 废柴太子完整版视频、 废柴太子一口气看完、 废柴太子绝对反击、 废柴太子沙雕动画、 废柴太子对出下联震惊百官、 废柴太子穿越剧叫什么、 废柴太子绝地反击演员、 废柴太子合集、 废柴太子李辰、 废柴太子全集免费、 废柴太子穿越、 废柴太子吕小布一口气看完、 废柴太子逆袭沙雕动画、 废柴太子爷、 废柴太子1-100集、 废柴太子逆袭记、 废柴太子绝地反击一口气看完、 废柴太子吕小布、 废材太子绝地反击、 一代兵王穿越成废材皇子、 废柴太子绝地反击演员表、 废柴太子绝地反击免费阅读、 废材太子绝地反击演员表、 废柴太子秦正、 废柴太子绝地反击小说、 废柴太子电影、 废柴太子漫画、 废柴太子武斗、 废柴太子大唐、 废柴太子免费、 废柴太子绝地反攻全集免费看、 废柴太子短剧、 废柴太子妃小说、 废柴太子绝地反击46集、 废材太子绝地反击短剧免费观看、 废柴太子绝地反击第11集、 废柴太子有声小说、 废柴太子秦正的小说、 废柴太子绝地反击完整版、 废柴太子免费观看完整版、 废物太子免短剧免费观看、 废柴太子之绝地反击全集免费观看、 废柴太子绝地反击短剧在线观看、 废柴太子绝地反击、 废柴太子绝地反击短剧、 废柴太子电视剧在线观看、 废柴太子绝地反击短剧大全、 废柴太子绝地反击全集免费观看、 废柴太子妃、 废柴太子电视剧、 废柴太子免费阅读全文、 废柴太子曹月半、 废柴太子小说、 废材太子的绝地反击短剧、 废柴太子绝地反击全集、 废柴太子绝地反击免费全集、 废柴太子免费1-100集、 废柴太子1-100集完结、 废柴太子逆袭之路全集、 废柴太子完整版免费、 废柴太子穿越古代、 废柴太子秦正完整版免费、 废柴太子完全版、
