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也感觉到，自已身体的柔韧性，比之前要强了许多。
就这么过去了三天，在秦诗诗的严格监督和帮助下，万玉总算可以勉强做到军体操中比较简单的七个动作。
格斗世界中，当看到万玉可以轻松做到七个动作时，那一脸严肃的教练，勉强挤出一丝笑容，“不错，虽然素质很垃圾啊，但能够做到这些，看起来现实世界你也是下了苦功夫。”
万玉得意道：“那当然，你不知道这几天我受了多大的罪，一边要忍受身体上带来的折磨，一边还要忍受那妖精的身体折磨，我......”
教官可没耐心听万玉啰嗦，脸色一板道：“别扯这些没用的，虽然你进步不少，可距离我的要求还差的远，现实世界你不可松懈，继续修炼军体操，当然，接下来我也会对你进行针对性的训练，首先便是反应速度。”
万玉忍不住哀嚎一声，果然，这才是自已熟悉的教练。
对于万玉的哀嚎，教练直接忽视，只是面无表情道：“身为一个优秀的格斗家，力量、速度，缺一不可，但这些动作在虚拟世界无法训练，只能靠你自已在现实世界的努力了，不过也别太担心，至少虚拟世界可以给你增加战斗经验，其中也包括反应速度。”
“当然，反应速度也不能一味的依靠虚拟世界，现实世界你也必须加强这方面的锻炼，否则，练到最后，还会只是一个中看不中用的银样蜡枪头，所以，今后你必须现实和虚拟世界相辅相成，哪样都不能落下修炼，所以，现在的你，任重而道远。”
