星辰剑光提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
傍晚时分。
李长生熬的灵鱼汤好了，他吃了一口鱼肉，再喝了一大口鱼汤。
顿时，一股热流从胃部渐渐遍布全身。
他立即开始修行灵蛇六式锻体法，之前他只能做到第二式就很难坚持，但此刻他却轻松做到了第二式，然后是第三式、第四式、第五式以及第六式。
而随着他做完六式动作，整个人已然浑身汗渍，体力消耗严重。
随后，他又喝了一些鱼汤，吃了一些鱼肉，休息了一会儿，就继续做第二遍动作。
做完第二遍动作之后，李长生就不敢再锻炼了，过犹不及的道理，他还是明白的。
他简单冲洗了一遍，就躺在床上，舒舒服服睡了一夜。
翌日清晨。
李长生睁开了双眸，精神甚好，昨日的疲惫彻底消散了。
起床之后，他活动了一下筋骨，经过昨日的修炼，他的身体素质明显提升了不少。
接着，他煮了一点粥和一个鸡蛋，又去了村口卖烧饼的店里买了一点烧饼，简简单单吃了早饭。
之后，他又吃着灵鱼肉，喝着灵鱼汤，修行灵蛇六式锻体法。
在接下来的十来天，他几乎都不怎么出门，每日都是修炼，身体素质越来越强大。
而就在这条灵鱼被他全部吃完的时候，他的身体素质终于完成了突破，达到了淬体境后期。
“一条灵鱼，加上灵蛇六式锻体法，才将我的身体素质提升到了淬体境后期，资质果然是很差，若是换成中等灵修天赋，绝对可以将身体素质提升到淬体境巅峰了。”
李长生回想起自己前世崛起的时候，是获得了机缘，资质提升到了中等灵修天赋，且在今后又获得了大机缘，跨入上等灵修天赋，但那都是很久之后的事情。
如今，他想要提升灵修天赋不太可能。
“想要继续快速淬炼身体，还是得灵鱼！”
李长生准备继续垂钓灵鱼，但需要更新装备了，装备不行的话，就算钓到了灵鱼，体力也会耗尽，万一出现一点意外，那就太冒险了。
首先，一阶鱼竿必须得买一把。
之前他使用的零阶鱼竿已经快要报废了，自然是不能用了，他可以再制作一把零阶鱼竿，可若是遇到稍微厉害的一阶灵鱼，就根本没用。
他之前钓上来的一阶青鳞鱼，只能算是一阶初期灵鱼，若是一阶中期的灵鱼呢，那么零阶鱼竿直接就会爆杆。
“得将
