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温瑞贤首先做了一个预备式，这个预备式和三体式相同。
随即，他由三体式开始，左脚收回向左迈半步，同时左手收回内旋变拳屈肘由胸部向前伸出，拳心向内，高与口平，眼看左拳心，右手由左掌心上面向前打出，五指屈张呈现鹰爪手形，手心向下，虎口收回变掌下翻停于腹脐部掌心向下，眼看右掌。
这是一式鹰形右式，在这之前，张无风从来没有学过鹰形，就算是吞噬了蔡志强懂得了形意拳，但是蔡志强却不懂得鹰形，他只略微懂得炮拳和全虎形，同时对崩拳有一定的了解。
但是此时，张无风有鹰为吞噬的条件，他本身就是鹰，所以只一眼，他竟然看透了这一式的内涵！
这一式的要点在于，左拳前伸与左脚前进要同时进行，打右掌与右脚跟步动作要协调一致，头上顶，项竖直，下颏内收，舌顶上颚，提胸塌腰，沉肩坠肘，两掌五指向下扣劲，掌心回缩，精神贯注！关键一点在于，鹰目要传神！
张无风目光如鹰一般，一眼就把这一式的精髓学到了手，心中顿时还演化了起来，似乎他还隐约的看到了温瑞贤温老的不足，这一下，张无风忽然感觉到有些恐怖了。
如果他吞噬了形意拳对应的十二种动物，然后研究透了《青囊经》里面的五禽戏，学会了形意十二形，那么在国术一途，或许，他将天下无敌！
深吸一口气，张无风继续观看着，他知道，温老这次演练，是第一次，也是最后一次全神贯注的投入去演练，如果他抓不住神韵，进度不好，短时间他将无法再获得好的机会。
这纯粹是一种感觉，但是张无风从来都相信他这种强烈的感觉。
随即，接上式，温瑞贤右脚向前进一步，同时右掌收回变拳内旋屈肘经胸部向前打出，拳心向内，高与口平，眼看右拳心。同时，他左掌由腹脐部经右拳心上面向前打出，五指屈张呈现鹰爪手形，掌心向下，虎口撑圆，高与胸平，同时左脚跟进半步，右拳收回变掌下翻停于腹脐部，掌心向下，眼看右掌。
这一式，和之前一式刚好反了过来，但是这一右一左，连环交替，却给人一种鹰的神韵连环不绝之势。
在这连环攻击之中，鹰形右式和鹰形左式可以交替着往前打出去，生出一股连绵不绝的雄鹰振翅之势。
这形势，张无风只一眼，便如同生根了一般，他自身有种鹰击长空之感，此时有对应的身法动作，只觉得心中一股酣畅之极的畅快！
温瑞贤沉心演武的时候，十分
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