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4小时以内,对于长期静坐或伏案工作者每小时要起来活动3~5分钟。
所以,关于减肥不是光靠吃药就可以的哦,吃减肥药反而会影响身体的健康,产生适得其反的效果,为了长期的身体健康,不如趁着春光尚好一起动起来吧!
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