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李澄空一边听宋明华说口诀,一边推衍。

融合倚天之后的大脑可以过目不忘,还能多线程操作,便是一心多用。

待宋明华说完,他已经推算了上百遍。

这确实是粗浅口诀,仅说如何呼吸,心意配合呼吸如何导引,沿着任督经脉循行即可。

先将呼吸调细调匀,细如蚕丝,绵绵不断,徐徐而行,最重要的是心神要一直依附于呼吸上,不能须臾分离。

常人很容易走神,动不动就开小差,分心,很难维持长时间的专注。

只要心神一分,则前功尽弃,需得重新调息归神。

这是一个需要经过足够训练的功夫活。

他对身体操纵精微,心神也专注异常,数次呼吸之后便调至匀细,心息相依无断绝。

然后三吸一呼,再然后五吸一呼,再是九吸一呼,待隐隐有感觉的时候,分神去感应丹田。

如果有热气,那心神便可以离开呼吸,归于热气上。

他没想到这么容易,竟然一下出现热气,甚至能看到热气。

一团热气似火焰似红雾,朦胧隐约,若有若无,似要散去,又被无形力量聚拢着。

他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走,一个周天过后,热气隐约变大一分。

他灵机一动,将思维调到了十倍速。

这般状态下,热气流转速度没什么变化,觉不出快来,却能感觉到外界变慢,心跳缓慢。

他一心多用,一边引导热气一边思索身体思维的同步。

身体没跟思维一起变快。

天下武功唯快不破,如果身体与思维同步,不练武也能自保。

他这十几天已经试过,通过计算推衍,优化动作与肌肉发力,身体也仅仅快一点而已,相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。

然后再怎么优化也没用了,速度已经达到极限。

十倍思维之下,他精神迅速消耗,很快就昏沉沉的,此时丹田热气涨大一倍。

他倒头一觉睡到天亮,醒来后继续练功,练至昏沉沉的时候,热气又涨了一倍。

他昏沉沉起床、吃饭,来到菜地的时候,精神已经好一些,身体活动令血液循环加快,可恢复精神。

在干活的时候练功,效果会更好?

他想到便试。

利用分心二用的本事,一边干活一边练功,发现内力的奇妙。

热气在任

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