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张晨一看这样，也只能硬着头皮去做了，做完已经两眼发黑，随时都要昏过去了。司马风将吃剩还不到一半的熊腿扔了过去。张晨捡起来完全是依靠本能在吃。吃完躺在地上一动不动，就想沉沉的睡过去。
“起来，去屋里打坐修炼，你这样睡过去加上负重你很容易憋死的。”司马风踢了踢张晨。
张晨缓缓的向屋里移动，勉强爬上了木床，盘腿修炼起来，又累又困，实在是坚持不了。
“你现在就是要适应这种情况，做到哪怕是睡着了，身体也在自主修炼。想想你的父母，想想你自己，你一定能够做得到的。”司马风在旁边鼓励起来。
