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日不用上朝，李元珩便贪睡了会儿，直到卯时三刻，才与宁雨菡一起起身。
李元珩心情很好，也并没有急着离开。
与宁雨菡各自洗漱之后，在一起用了早膳。
早膳依旧是宁雨菡吩咐小厨房备下的。
与昨晚的晚膳相比，这顿早膳便明显要丰盛得多。
有大肉包、水晶虾饺、水煮蛋、鸽子汤、鸡胸肉……
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见桌上摆了不少肉食，李元珩满意的点了点头，携着宁雨菡一起坐在了桌前，准备用膳。
将李元珩这幅满意的模样，瞧在眼里，宁雨菡弯唇一笑，亲手端了盅鸽子汤，递到李元珩面前：
“陛下，这鸽子汤是臣妾昨晚特地吩咐小厨房的厨子熬的。您尝尝。”
李元珩闻言，点了点头：
“嗯。好。”
旋即，微笑着揭开了瓷盖，而后便是一怔：
“这……这鸽子汤怎的没油？”
瞅着并不见一点油腻的鸽子汤，李元珩明显有些傻眼。
这和他想象的鸽子汤，完全不一样啊。
没有油星的鸽子汤，能叫鸽子汤么？
“大早上的，吃得太油腻，可不好。臣妾特别叫厨子将鸽子汤里头的油，都给撇干净了。陛下，您快用吧。”
宁雨菡抿唇笑道。
早膳不同于晚膳。
营养可续饮食，讲究的便是早餐要吃好。
要有营养、要丰盛。
不过，说的是营养，却并不是大油大腻。
鸽子汤很有营养，但一大清早喝这个，还是略显油腻。
是以，宁雨菡特地叫厨子，将鸽子汤中的油，全部撇干净了，再呈上桌。
如此，皇帝陛下既不会吃到太过油腻的食物，又能够补充营养。
完美！
桌子上其他的菜色，也是如此。
都是营养，却不大油大腻的食物。
多用蒸煮清炖，而不是炸烤之类不营养的烹调方式。
有效补充蛋白质，而不是脂肪、油脂、胆固醇。
这样的菜色，妥妥便是科学营养膳食。
对于改善李元珩的头疾，防治他的家族遗传性心脑血管病，是十分有益的。
不得不说，为了给李元珩治病，宁雨菡也算是煞费苦心了！
喜欢陛下别太爱！我
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