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陈书来到了杜星云房间,轻轻的敲了敲门,:“师父,你在吗?”陈书恭敬的站在杜星云书房门口。

只听见屋里传来开门声:“进来吧,阿书,怎么了”

“师傅,我感觉练肉进度慢了下来,不知道为啥”陈书缓缓说道;

“哦,是吗,来练功房,师傅帮你看看”杜星云说道,说完朝着练功房走去,陈书跟在身后;

来到练功房后,杜星云伸手抓着陈书的胳膊;陈书感觉身上的肌肉突然紧绷起来,肌肉一条条竖起来;一股力量感油然而生;

杜星云突然发力,陈书身体本能的开始抵抗,胳膊、胸口还有腿部、腹部、肌肉暴涨,身体像是气球一样膨胀起来;

杜星云松开手道:“果然,你练肉已经圆满了,可以开始下一步的练脏了”。

陈书看了看自己满身充满肌肉的身躯,一股力量感油然而生道:“师傅,练肉圆满都会这样吗,我感觉力气大了很多”。

杜星云解释道:“这就是练肉圆满的效果,俗话说练拳不练功,到头一场空,这就是练肉圆满后能达到的效果,武道界称谓解放肉身,解放肉身后身体的力量会增强2-3倍,所以练肉圆满就是一般常人能达到的极限了”

陈书接话道:“原来如此,师傅,那练肉圆满后应该怎么修炼。”、

“练肉完成后就可以开始五脏六腑的强化训练了,因为解放肉身在战斗过程中不止有纯粹的力气,还会形成一股劲力,会对五脏六腑造成内伤,所以人们观察猫科动物呼吸能对身体形成一种特殊的震动,创造出了各种内脏强化的方法。

本门祖师传下来的就是虎豹雷音强化术,你先恢复肉身,解放肉身不止对敌人有用,对自己也会造成伤害,所以一般动手过程中,除非势均力敌一般都不会进行解放肉身战斗,不然满大街都是肌肉壮汉了”

杜星云缓缓说道

“是,师傅,师傅练肉圆满境界的高手多?”陈书问道

“练肉境界一般普通人每天练习,再有充足的补食物情况下,大约15年才能练成,练肉也不是从小就可以练习的。

前期只能学习一些简单的拳脚,只有身体素质发育成熟,达到成年人的状态才可以进行练肉,所以最佳练武的年龄是一般是15岁,一般坚持下来每天练习的基本都30-40岁了,所以练肉圆满就是普通人能达到的极限,好了接下来教你虎豹雷音强化术;

只见杜星云摆出双手合十的姿势,呼吸开始逐渐凝重

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