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节目播出就意味着序导要开始拍摄新的一期了，这一期的综艺节目人员有较大的改变，云礼这边因为公司融资情况，短时间根本离不开，无奈只能做了一期的飞行嘉宾就飞走了。
何生年这边原本签约的就是两期，此刻他也算恢复了自由身！
在泠鸢这手把手教了这么久之后，终于可以雏鸟自行飞了，泠鸢这次可算不用因为录制综艺的事让员工带薪休假。
不过遇到她这么好的老板，一个个纷纷表示愿意在店里忙活，泠鸢看着自家勤奋积极的员工，快要落下感动的泪水。
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序关亭拍摄如此冷门的题材，原本抱着开天窗的准备，谁知道愣是靠泠鸢常驻热搜，综艺也跟着小火了一把！
尤其是V博上节目官V，众人都是艾特序导，呼声“救救孩子吧，看得到吃不到真是的折磨人啦！”，倒是也还有意外之喜，引来不少的真正快要放弃的药膳文化人。
《加油吧！健康和美食的碰撞》综艺节目第三期，要去的地方是几期里边最远的地方，要到少数民族“傣族”的维谷村。
人员上也进行了更改，不过问题倒不是很大，何生年和云礼两个人离开，节目组迎来了两位漂亮的“飞行嘉宾”——孟知雨和谢秋。
孟知雨是孟氏集团的大小姐，想来和玉茗雪不对付，两个人是一见面就互掐，上次两人在宴会巧遇，玉茗雪气不过就拿孟知雨素来最为看中的云礼说事。
不过云礼喜欢泠鸢这事在这个圈子里倒也不是什么秘密，只要用心打听一番，就能查到。
孟知雨一直都喜欢云礼，更是天天往云家跑，云礼感到麻烦才搬到公司附近的公寓躲清静，孟知雨才闲了下来。她得知云礼有喜欢的人之后更是炸了，想看看泠鸢有什么本事，引得云礼的青睐。
序关亭本也不愿意自己节目组塞这种无脑的大小姐进来，不过孟家家大业大，他到最后也不得不屈服，内心叹气，罢了，但愿这大小姐来一期知道拍摄的不容易能够知难而退。
此次由于路途遥远，交通也进行了更改，坐飞机到临近点，然后到那里再换乘。
所有的拍摄用具节目组都提前安排好运输，包括行李箱节目组也安排工作人员统一进行托运。
几期的节目下来，大部分都熟悉，也组成自己的小圈子，序关亭的座位本来挨着泠鸢，珊颜一上来就可怜兮兮的要求序关亭给她换座。
序关亭：行吧，你可爱，你说的算
