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,因为比赛日吃晚饭都是下午五点左右,消耗那么大又会饿,很多人选择吃点宵夜。

如果有家人、女友同住,球员还得聊上一会儿天,夜间两点左右才能开始休息。要是客场的话,想在三点之前休息几乎是一件不可能的事情,睡觉只能在飞机上。

要是第二天有训练,球员一般都要在早上8点就起床。这样算来NBA球员的夜晚睡觉时间大概只有5个小时左右了。当然这还只是平均来说,某些球员去夜店狂欢或者酗酒,玩个通宵很正常,只能在白天睡觉,这也解释了有些人在赛场上状态时好时坏的原因。

所以,NBA球员一般都会在其他时间补充睡眠。NBA有个不成文的规定,一般不要在下午三点左右给球员打电话,这个时间段他们大都在午休。还有去机场的大巴上,飞机上这些都是球员补充睡眠的时间。

有些人可能会问,那科比凌晨四点的传说是怎么来的?

很简单,就是传说,科比顶多偶尔那样练过几次,长期那样训练是赛程不允许的。

不然你真以为NBA最大号的三双是100分25篮板18盖帽?真以为张伯伦睡过两万个女人?真以为加内特能连续摸篮板上沿?真以为身高165CM,体重60公斤的博伊金斯卧推140公斤?真以为贾森基德见色忘义,在家被老婆暴揍?

好吧,最后那个大概是真的。

总之,太过紧密的行程安排和不断的熬夜有可能毁掉NBA的球员们,哪怕就一个晚上没睡好也会减慢人的反应能力。

NBA官方不管这一套,他们在考虑把NBA首轮改为七场四胜制呢,未来还要再进行扩军,增加到30支球队,这样比赛更多,赚钱也更多。

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