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又一次碰撞后,王新老师继续指出:“还有,你的步伐太僵硬了。在对练中,步伐要灵活多变,根据对手的动作及时调整位置。比如,当我向你逼近时,你不能只是站在原地防守,要通过移动步伐来寻找更好的攻击角度和防守位置。”

未倪好努力调整着自己的步伐,尝试更加灵活地移动。王新老师再次挥棍攻来,未倪急忙格挡。王新老师接着说:“你的防守反应还可以更快一些。当你看到我的攻击动作时,要立刻做出反应,不要有丝毫的犹豫。

而且,防守不仅仅是格挡,还可以通过闪避来避开我的攻击,然后寻找机会反击。”

对练继续进行着,未倪好在王新老师的指导下不断改进自己的棍法。汗水湿透了他们的衣衫,但他们的眼神依然坚定。

王新老师又一次拨开未倪好的棍,说道:“未倪好,你的进步很明显,但还有很大的提升空间。记住,棍法的练习需要持之以恒,不断地总结经验教训,才能越来越精湛。”

未倪好用力地点点头,再次举起棍,准备迎接王新老师的下一轮攻击。

未倪好拖着疲惫的身躯,缓缓站起身来,汗水早已湿透了衣衫。两个时辰的高强度练习,让她感觉身体仿佛被掏空了一般。

他看着面前的王新老师,眼神中充满了感激与敬意。“王老师,这三天的特训真的让我收获颇丰。虽然过程很辛苦,但我也学到了很多以前不曾掌握的技巧和方法。”

王新微笑着点点头,“未倪好,你的努力和进步我都看在眼里。这三天只是一个开始,以后的路还很长。回去好好休息,调整好状态,继续努力。”

未倪好认真地回应道:“好的,王老师。我一定会好好总结这三天的所学所悟,争取在以后的练习中有更大的突破。”他轻轻地活动了一下有些僵硬的身体,开始收拾自己的物品。

走在回家的路上,未倪好的脑海中不断浮现出这三天特训的点点滴滴。那些艰苦的训练场景,王新老师的耐心指导,还有自己一次次的尝试和突破。他知道,这三天的经历将会成为他成长道路上的宝贵财富。

回到家中,未倪好一头栽倒在床上,身体的疲惫让他瞬间进入了梦乡。在梦中,她仿佛又回到了特训的场地,继续着自己的练习,不断地挑战自我,向着更高的目标迈进。当他醒来时,已经是第二天清晨。

未倪好感觉自己的身体恢复了一些活力,他决定按照王新老师的建议,好好休息一天,同时认真思考自己在特训中的不足之处

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