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沈砚这阵子太累了，每天都疲于奔命般的修炼，脑袋里的那根弦一直绷着，久而久之，精力都不足了。
练武需勤勉，这话是不假，但也要讲究个劳逸结合。
否则一旦精力亏空，那即使你再努力，也无法收获良好的效果。
所以沈砚决定，先好好睡上一大觉，让心里和身体一起放松一下，明天再修炼也不迟。
当天夜里，沈砚蒙头大睡，鼾声如雷。
翌日，沈砚精神饱满的起床，只觉得神识力量都获得了一点点的增长，这就是劳逸结合的好处。
其实沈砚这些天修炼的课程排得非常满，无论是五极灵天功还是青冥剑诀都是一等一的顶尖法门，再配以大量丹丹妙药辅助，即使他的修为每天都有进境，修炼的效果也是有所溢出的。
那根弦一直绷着的时候，他还感觉不到。
等到身心松弛下来，溢出的修炼成果反而还会略微反哺一下，进而获得更多的好处。
感受着体内灵力和神识都有微不可察的精进，沈砚心情极佳，去到院子里吃了口早饭后，就直奔沈啸林的住处请安去了。
柳红说了，他不在的这几天，沈啸林几乎天天来询问他的消息。
身为人子，哪怕沈砚再看不惯自己的刻薄老爹，终究还是无法避免血缘关系带来的牵绊。
消失了这么多天，也是时候出来露个面了。
出了小院，沈砚缓步走在庞大的沈氏族地中。
天已经亮了，下人们早就开始忙碌起来，族中的同辈也都从自家院落里出来，去往族地各处，继续寻求武道上的突破。
中央广场前，一大群年纪只有十岁左右的孩童正跟着族中的青年学习演武练力的法门。
校场外长廊下，坐着一些相对较大的孩子尝试引气入体。
广场最右侧，一个叔伯辈的中年，正在传授武技的技巧，十几个气境有一、层的弟子听得十分认真。
也有一些修为三层至五层左右的弟子，在最热闹练功区域穿插行走。
清晨的族地最为热闹，不过以前沈砚最讨厌的也是这里。
因为只要他出现，总会伴有一些闲言碎语和指指点点，任凭沈砚不去理会，还是不可避免的扰乱他的心境，让他生一肚子闷气。
可是今天，这种情况居然没有出现。
反过来，那些平时看不起他的族中子弟、同辈兄弟姐妹们虽然依然在背后议论纷纷，但基本上都在远离他
