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李时珍一大早就起床了，他伸了个懒腰，然后走到院子里开始摆弄他的药材。
李时珍拿起一朵木耳，仔细地观察着。他笑着对旁边的徒弟说：“这木耳啊，可是个好东西。它性味甘平，有润肺、止血、益气等功效。”
这时，一个病人来到了李时珍的院子。病人脸色苍白，看上去很虚弱。李时珍连忙迎上去，开始为病人望闻问切。他仔细地观察了病人的脸色、舌苔，然后又问了一些问题。
经过一番诊断，李时珍对病人说：“你这病啊，需要好好调理。我给你开个方子，你回去用木耳煮汤喝，每天喝一碗，坚持一段时间，应该会有效果。”
病人听了李时珍的话，半信半疑地问：“真的吗？这木耳就能治好我的病？”李时珍拍了拍病人的肩膀，说：“放心吧，我可是李时珍，我的医术你还不相信吗？”
病人听了李时珍的话，脸上露出了笑容。他说：“李大夫，你真是太厉害了！我相信你，我一定按照你的方子去做。”说完，病人就拿着方子走了。
李时珍看着病人离去的背影，心里暗自高兴。他知道，自己又帮助了一个病人，这让他感到无比的满足。
徒弟在一旁钦佩地说：“师傅，您总是能用这些平常之物治病救人。”李时珍笑了笑，“万物皆有其性，医者便是要洞悉此道。”
几日后，那病人竟带着一群人前来。李时珍心中疑惑，以为病情有变。却见病人满脸喜气，身后之人抬着些米面粮油。病人走上前来，激动地说：“李大夫，您的方子真灵验。我只喝了几日那木耳汤，身体便有了力气，如今已大好了。”
李时珍摆摆手，“这是木耳之功，也是你自身调养得当。”众人纷纷夸赞李时珍妙手回春。李时珍却说：“我不过是依循医理罢了。诸位莫要抬举于我，倒是大家应多注重平日饮食养生。像木耳这类食材，平日里多食亦有益处。”众人称是，又请教了许多养生之道后才散去。
李时珍望着众人离开的方向，对徒弟说道：“医道之行，不仅在于祛病，更在于普传养生之法，防患于未然。”徒弟认真地点点头，师徒二人又转身投入到药材的研究之中。
木耳，一种常见的食用菌，具有丰富的营养价值和多样的用途。
从分类上来看，木耳主要分为黑木耳和白木耳两大类。黑木耳呈黑色，质地柔软，口感爽滑；白木耳则色泽洁白，晶莹剔透，质地更为细腻。
在药用方面，木耳具有多种功效。它富含膳食纤维，
