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圣，丐帮不知死伤多少才勉力将自己救下，心下歉然，亦关心自己才认识一天的朋友们。
“敝帮安好，重八少时就回来，太极兄少安毋躁。”长老笑笑，满脸都是皱纹。
“这里是哪里？”七索问，东张西望。
“此距暖风岗只有三十里，擎合山上。此处隐藏甚好，贼人不扰，敝帮又从附近调来功夫最好的八袋、九袋长老前来守护，太极兄尽可放心。”长老道，此次帮主落难，十个九袋长老在五日内便到齐了，个个武功都不下于少林达摩院精研武术的武僧。
七索听得远处水声里隐隐有风雷之声，让红中携着他的手漫步过去。
“那里有条小瀑布，小虽小，可却挺湍急，也只有你才听得清君宝跟灵雪在那里练剑。”红中笑，瞧着七索的臂膀。
两人走向瀑布，两名长老远远跟在后头，而松林内也看见几名身怀高强武功的丐帮弟子凝神警戒，七索走过，他们都对七索遥遥拱手答礼。
瀑布旁，七索见到君宝躺在树下，正看着灵雪演习剑法，偶尔在要紧处出声指点，脾气一向骄傲易怒的灵雪却出奇地没有出言顶撞。
灵雪的剑法已无先前的繁复累赘，却仍旧像天女妙舞，招与招之间的黏合都充满了潇洒的灵气，偶一变招，就是溜滴滴的杀招。
灵雪本就天赋极高，才能从花剌子模的古舞中思考出剑法变幻，加上君宝化繁为简的提点，剑法立刻突飞猛进。
“剑走清灵，好剑法。”七索赞道。
灵雪没有停止舞剑，躺在树下的君宝转头看着七索。
“我比你行，早了你两天醒来。”君宝颇得意。
“是吗？那你睡了几天？”七索傻笑。
“一十四天。”君宝笑笑。
“那我不睡了一十六天吗？”七索讶然，自己除了在娘胎里睡过十个月，再无今日如此浩浩长眠。
“我俩此番能够醒转已然称谢，大睡几天又有何妨？漫漫人生，不过悠然一睡。”君宝哈哈一笑，全身懒洋洋地躺着。
七索却从君宝的笑声中听出了不对劲。
君宝体内的真气沛然充盈，却在孔窍间流转滞塞，颠颠簸簸，而显得大而无当。君宝此刻不是作懒惰不起，而是根本就全身乏力。
“君宝，起来转圆踏井活动活动吧，很有用的。”七索建议。
靠着踏圆平淡无奇那招，七索将镇魔指的霸道真气给消解虚无，甚至拿来做拓宽真气孔窍之用，此刻君宝也当用
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