第111章 一 (第3/4页)
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安排在早晨，那么晨训的训练量就要再加一个小时到两个小时了……两个小时有点太长了，要提前两个小时起床的话，那他不是也要凌晨四点起床了吗？！他可不想学真田那个小老头，这么早就拥有老年人作息。那么将一半的练习安排在下午和晚上吧，分成三个时间段。晚上练习迟一点也无妨，宁愿做熬夜冠军也不要凌晨四点起。
早上还是六点起床，长跑之后加上剑技的练习。下午和晚上也要各挥刀五百次，左右手加在一起也是各一千次了。
仁王在纸上涂涂改改，终于根据自己的情况定下了自己假期的安排表。
他看了一眼上面从早上六点到晚上十一点的安排，陷入了沉思：我为什么越过越辛苦呢？这时间表看上去好惨啊……
不管怎么说，要先试试看杀鬼时用过的一次性打好几个球在比赛中有没有用，或者对技术的磨炼有没有帮助。
然后是尝试一下呼吸法在网球中的运用。
既然运用呼吸法，能够让身体的力量更强，速度更快，那么在网球上也应该是一样的才对。这中间要怎么融会贯通，也需要研究一下。
还有他已经定下来的网球的路，练习水之呼吸以后他的心比以前更平静了，这对自己的“演技”是正向还是负向的影响，也需要更深入的探究。
仁王把写满了字的时间表和计划表贴在了书桌前方的墙上。
他盯着看了一眼，站起来背着网球袋出门去了。
虽然两个月没有认真练习网球，但再拿起网球拍，也没有任何生疏感。
网球已经变成了本能一样的技能，握住网球拍就知道该怎么做，该打出怎样的球。
在俱乐部做完了一组恢复练习，仁王调整了一下自己的状态，才拿起了两个网球。
他回想起那天杀鬼时的感觉，扔起两个网球。
失败，失败，失败……
失败了几次之后，仁王终于找到了诀窍。
他搓了搓两个网球，在扔起网球后深吸一口气，用力挥动手臂。
啪啪！
两个网球都飞了出去，并且一前一后砸在对角的位置。
他找准了诀窍，再试几次就都成功了。
之后是三个网球。
三个网球是那天他的极限，但既然已经找到了诀窍，再调整好自己的状态，三个球反而一次就成功了。
仁王看着自己的手，发觉现在的自己比起两个月前的自己要强很多。
