兔来割草提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

奏,在球场上表现渐入佳境。你的投篮能力在校园篮球中出类拔萃,得分稳定可成为校队明星。”

不快点训练升上30级,王俊就感到不安。

“校队明星”参加选秀,去打NBA,似乎有些勉强。好在现在才四月,NBA本赛季还没打完,新赛季10月才开始,他有半年时间提高。

他的各项数据都开始放缓增长,四个月才有了明显变化。

力量71.3,最近停滞不前了。

王俊体重降低到102公斤,增加的是爆发力,除非他加重,否则力量不可能变的像NBA那些大中锋一样,更不可能成为肉盾。

速度65.2,进步也不大。他现在速度能甩开一些内线,和外线比赛跑还是跑不过。锦标赛中,琼斯、博甘斯、韦德三人都是让队友主防的。

反应46.3,飙升的一项。

王俊练了疯狂躲避球后,眼力比原来强了,他在比赛中知道该怎么跑,如何靠假动作和掩护摆脱防守。

弹跳52.2,提升了很多。

打比赛就是练弹跳,抢篮板需要跳,防守也需要跳。现在王俊可以单手、双手扣篮,只是扣不出什么花样。如果没人防,他可以秀一下,在锦标赛中就扣了一个。

柔韧性32.2,几乎没有变化,成了最弱的一项。

他并没有特别抽出时间练柔韧,球场上更需要的是刚猛,不是玩杂技……

耐力72.7,进步不大,依旧最高。

王俊已经非常强悍,锦标赛都可以打40分钟不休息,对阵肯塔基的时候,他把博甘斯活活拖垮了。博甘斯还是体力很好的那类球员,进了加时照样效率下降的很明显。

王俊进行过三次抽奖,分别获得了投篮训练卡二,防守训练卡二,篮板训练卡二。功能类似,三小时时限,可自由间断,系统提示正确打球方式。

没有人合练,除了投篮训练外,其他两个卡他没法用。

他投篮已经很好,训练卡不如存着等赛前找手感。他虽然有点积蓄,可也没钱请陪练,训练师,那不是他负担得起的。

所以,王俊又开始主练身体素质,减肥。

这天,他围着操场跑了几圈,累计热量数再次达到了标准,十三万八千卡。

他擦汗穿好外衣,到看台上休息,闭着眼睛心里想抽奖,不看那些奖励内容。

过了一会儿,他脑海里出现了提示。“获得膝盖训练,已移至仓库。”

其它小说推荐阅读 More+
快穿之美人请留步2

快穿之美人请留步2

火锅的锅锅
其它 连载 44万字
【阴差阳错】

【阴差阳错】

放飞的鸽子
关于【阴差阳错】: 高冷女孩导演的剧情,伴随故事展开,演绎出复杂、多变离奇故事,同时,她又与多位男子一直周旋到剧终。亲情、友情、爱情,淋漓尽致展现出来,好人、坏人不失时机粉墨登场,同时,各方势力角逐与争斗随之剧情展开拉开了帷幕。
其它 连载 46万字
不登基我很难收场

不登基我很难收场

红叶似火
活了十六年,刘子岳才知道自己是本夺嫡文里的炮灰,被反复利用背锅后,落个身首异处的下场。 他把剧本一扔,这替死鬼谁爱当谁当去,他只想跑得远远的,混吃等死、躺平养老,只是躺着躺着,他发现了不对劲儿。 朝廷今儿
其它 完结 124万字
末世小人物

末世小人物

飞翔的蔷薇
末世突然来袭,给你10天时间准备你会干嘛?当然是乘机自保!千万人口城市里的普通一员,一个小人物在末世的奋斗!
其它 连载 59万字
晚来渊欲雪

晚来渊欲雪

乌龙奶芙Q
晚来渊欲雪小说简介: 普普通通女大学生小诗马上要面临大四实习,成为标准的社畜,哪只一朝穿越成为天黎朝夏府的千金大小姐,前呼后拥的被人伺候着,美滋滋啊美滋滋,谁知到底还是没有那个富贵命,夏爹遭人陷害流放,昨日还是人上人,今日就成了人下人,在宫里做个最末的粗使宫女,每天累个半死不说,在这昏庸暴君身边随时都有掉脑袋的风险,福祸相依,若不是寺庙里的一场杀戮,她也不会遇到他国世子,宋渊,被他捡走,被他利用
其它 连载 0万字
也没说还要干这个啊[快穿]

也没说还要干这个啊[快穿]

Sodaspace
昭昭是0799恋爱系统新入职的员工,入职前老板画的饼又大又圆:工作轻松任务少,同事友好欢乐多,于是她抱着从第一份工作开始养老的心态接受了offer。 入职后:也没说还要干这个啊??? 世界1:素人社畜也可以成为大明星吗【恋综&娱乐圈篇,已完结】 恋综不是拿来谈恋爱的嘛,怎么还让人成为家喻户晓的大明星啊! 面对总裁、教授、音乐人、导演等人的邀约,昭昭只能表示—— “拍戏/营业/健身中,勿扰
其它 连载 8万字