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，原来他方才无意间一长身，仅只是在手臂上使了一点力，没想到会把身子拔到三四丈，才消除了冲力，此刻自己并未提气，而身子却像是一片秋叶，慢慢地向下飘落。
“难道这片刻之间，我的功力会进步到这种程度吗……”
在一团无法置信的犹疑中，他慢慢地脚踏实地，才看见原先倚身之处，盘腿坐着一人，身披袈裟，头上却留着长长的青丝，一脸疲容，非常眼熟。
再仔细认了一下，他失声地叫了起来：“环师姑，你怎么变成这样子了……”
原来那人正是萧环，在梵净山中共聚时，她还是个少女，其后隐约听说她投在捻花上人门下，把辈分也升高了一级，却没有想到会在此地不期而遇。
萧环缓缓地舒了一口气，才回声道：“韦光，你还认得出我？”
韦光乍遇亲人，心中十分激动，兴奋地叫道：“环师姑，您还是老样子，只是……”
萧环微微一叹道：“我老了……”
韦光看她的长发中已夹着丝丝斑白，也激动地道：“不！师姑，你还不算什么老，听说您已经改了名字，叫什么一了
萧环轻叹道：“我原不姓萧，也不知我原来叫什么名字，严格说来，这一了才是我的真名，你以后也这样叫我吧！”
韦光摇头道：“不！我始终只知道您是环师姑，师姑，您怎么到这儿来的？”
一了缓缓地扶壁起立，显得十分软弱，低声道：“随你这么叫吧！反正我跟你们见面的机会也不多了，你现在觉得怎么样？”
韦光这才想到刚才替自己推拿的人原来是她，看她那种疲弱的样子，一定是损耗了很多的功力，不禁感激地叫道：“师姑！原来是您在成全我！干吗要把自己累成这个样子呢……”
一了轻吁了口气道：“不是我成全你，你服下圣王丹后，因为不知用法，将药力积存在体内，再过一段时间就会白白地损耗了，我得到离垢大师的嘱咐，替你打通关节，引发药力，不想你的根基如此深厚，差一点助人不成，反把自己也拖垮了，你现在感觉如何？”
韦光感激无状，呐呐地道：“我也不知道，只感到收发真气都无法由心，但是真力却自动地随着心意运行……”
一了深叹一口气道：“这就行了！我还真怕会糟蹋了那颗灵药……”
韦光怔了一怔才道：“圣王丹真有那么大的效用吗？”
一了点头道：“当然了！这颗灵药乃天地精华所革，用之不以其道，实在太
