冰糖葫芦提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
杆笔直，目光锐利，每一拳，每一脚，那都铿锵有力，甚至还能听见阵阵拳风声。
“嘿哈~嘿哈~”
每挥出一拳，踢出一脚，他们都会发出“嘿哈~嘿哈~”的声音，震耳欲聋，气势磅礴，让看着的人有一种热血沸腾之感。
“帮主，他们正在练习军体拳，这军体拳不仅可以健身健体，还可以上阵杀敌，在没有任何武器的情况下，他们一个人打三个，完全不成问题。”何长军注意到赵河的目光，赶忙在一旁介绍道。
“嗯，不错，这军体拳我见孙涛施展过，的确非常适合实战。”赵河满意的点了点头。
其实这个年代的军体拳，与21世纪的军体拳明显不同。
21世纪的军体拳，更看重健身健体，套路化严重，而此刻众人施展出的军体拳，却招招攻击要害，招招致命，比如：挖眼珠子、锁喉、撩阴腿、擒拿手等等。
这个年代的人，生活在外忧内患、军阀混战的乱世之中，随时都会卷入战争之中，要想活命，那就必须比别人更狠才行。
所以像“挖眼珠子”、“锁喉”、“撩阴腿”这些攻击方式，才真正适合实战。
众人一边聊着天，一边来到了这些人面前。
“立正！”领头的一位男子吆喝了一声。
两百多人立马停止了动作，齐刷刷的站直了身体，目光恭敬无比的看向了赵河。
“见过帮主！”
众人异口同声的喊道，声音嘹亮无比、震耳欲聋，给人一种气势磅礴之感。
赵河见状，满意的点了点头，大声道：“兄弟们辛苦了。”
“不幸苦。”
众人齐声道，声大如雷。
赵河缓缓走到一位光膀子的男子面前，哪怕此刻已经入冬了，天气有些凉飕飕的，可此人依然满头大汗，汗流浃背。
赵河上下打量了他一眼，开口问道：“说实话，你累吗？”
“累！”男子不假思索道。
“那你为什么不休息？为什么还坚持训练？”赵河盯着他，问道。
“因为现在多流汗，以后少流血。”男子不假思索道。
赵河满意的点了点头，拍了拍他肩膀道：“你说的不错，我们现在多流汗，以后上了战场，那就少流血。”
说完这话，赵河抬头看向了所有人，大声道：“我知道你们现在很累，但有付出，一定会有收获，不妨告诉你们，如今外面打仗非常厉害，迟早有一天，我
![男主他病得不轻[穿书]](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZih82ytfH6lDKhVN1ilvUBW2gYJYbdROLpVoTCcfYgbS)
![[三国]穿到西域怎么破！](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZvBvfZUBtdW73CgXi984Is1ot4k0QXGrdXnsflT6HMGe)
