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意，之后便休息了，将这两个一阳一冰的放一块，结果也是很融洽。
似乎两者的温度能够很巧妙的把握的很和谐，谁也没有过于融化，铁鹿也没有过于冰冷。
就让我很是思考，怎样能把握身体里的平衡之态呢。也许需要一个时间的答案。
依然是训练，但这次的训练，开始教会我们，如何使用冰冻之息，将气体的压缩形成冰点，发射。
但是自身的正常体温依然是存在的，这让我们一时很难理解，怎么样会在自己的正常体温下制造冰点，那不是很矛盾嘛？
镇主给了我们解答，所谓气之相依，心之所像，全身汇聚合散为一，聚集焦点，随后发出，这当然需要你们自己运用。
这不是有热气，有寒气，有湿气，好家伙我一听还真像我们那边的体内气体杂症，中医调和啊这不是。我在心内念想到，这都能调和，怪不得中医除根厉害呢。
所以气有很多形式，在你的体内，看你如何运用，将这些气体化为自己保护自己的手段，让他们收到正常平衡的牵制，在你的体内不断生成，源源不断。
用最少的气息打出最大的伤害，将气体依附到任何物体之上，猎食冰刺。
这就是你们需要幻化而出的，感受吧，在危亡的时刻，越能感受出体内的爆发力量，感受到气体的血之流动，来吧。
接着镇主倒是给我们来了一波冰羽，顷刻间的冰箭而下，毫无准备，立即开启气盾抵抗。
镇主说道，光有防御还不够，要学会反制，以箭还箭，来吧。
感受到你们体内的气息流动，压缩它，幻化它，冰冷的气息会穿过毛孔，冰冷的气息也在体内拥有。
你的冷之颤意，这些都是你感受到寒冷的气息所在，利用起来，万物皆可感知，来吧，反击。
开始学习的道路哪能这么一帆风顺，虽然进来的气息得到了极大的提升，感觉的体内的气息外界的寒意，幻化出的冰箭，虽然不咋滴，但毕竟成型了。
还击，箭于箭的撞击，天空飘起了雪花，虽然不至于全部把镇主的箭雨对折完，但总好在击掉了一部分，减少了因为气盾的保护所流出的气息。
来吧，再来猛烈一点的感知，我就在这里，来吧，镇主道。
箭雨更加密集，对抗的持续，也加大了我们熟练的程度，反击也越来越快速，幻化出的冰箭也多了些。
对抗之后，反复的彼此训练，让每位都流出了汗水，真可谓是一次彻底的冰
