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身体细胞，让肉身变得更加的强大。周而复始，一遍又一遍……。
杜晨修炼的过程非常的顺利，杜晨现在的身体强度已经达到了炼体境大圆满的地步，再往上一步就是先天之境，可以修炼出真气了。能不能修炼出真气不要紧，最要紧的是炼体大圆满。虽然奔雷拳是低级得不能再低级的炼体功法，可是锻炼出来的肉身却是实实在在的。
所以前期非常的顺利，杜晨的九转金刚诀的境界也在蹭蹭的往上升，不过一个晚上的时间，杜晨就已经将九转金刚诀第一转修炼到了小成之境，也就是炼体大圆满。
连三灵先生也不得不惊异于杜晨修炼九转金刚诀的速度，虽然他的肉身已经达到了炼体大圆满之境。可是用奔雷拳修炼出来的炼体大圆满跟九转金刚诀修炼出来的炼体大圆满完全是两个层次，奔雷拳只是最简单的用内劲强化身体组织细胞。可是九转金刚诀在强化的同时，也会同时用最完美的形态将细胞组织重新排列，以达到最优化，将身体的力量发挥到极致。
所以虽然现在杜晨的境界依旧是炼体大圆满，可是他的单纯的力量增加却是之前的几倍不止。这就是好的修炼功法和垃圾修炼功法的不同。这就好像堆积木一般，一个只知道使劲的往上堆，根本不管是不是堆得合理，有没有歪斜掉。这样堆的结果或许堆个一两米没有问题，而是当堆到十米，二十米的时候，会就轰然倒塌。
而另一个却是非常的细心，将每一堆积木的作用都发挥到极致，让每一块积木之间都达到细密无缝，没有任何痕迹。同时，也可以让上面的积木堆得更加的稳固，从而达到越堆越高的目的。这样堆起来的积木就算是堆到百米，千米，也不会出现任何问题，依旧异常稳固。
打开房门，邓宁伸着懒腰从自己的房间里出来，看到杜晨，意外的道：“你什么时候回来的？”
杜晨愕然道：“我昨晚一直在家里啊！”
邓宁不信的道：“可是我敲了你半天门怎么没人应，你到底在干什么？你不会是带着女人回来乱搞吧？”说完，还不信的冲到杜晨的房里，到处查看起来。
杜晨无语的笑道：“我是那种人吗？我昨晚在入定修炼，所以没有听到你的敲门声，以后如果你敲门我没有听到的话，一般都是我在入定修炼。”
邓宁迟疑着道：“入室修炼？你平常修炼不是打得砰砰响的吗？怎么现在改入定修炼了？”
杜晨扯开话题道：“没什么，只是改变了修炼方法而已。对了，你们今天还要上班吗？”
