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房间内，杜晨从三灵空间出来之后，便将三灵先生传给他的九转金刚诀第一转的口诀调出来看。不得不说，高级货就是高级货，这九转金刚诀绝对不是奔雷拳这等炼体法诀可以比的。难怪三灵先生开口闭口都是垃圾货色。
从三灵先生那里，杜晨知道了修仙者的境界划分：炼气—凝神—筑基—金丹—元婴—化神—合体—渡劫—大乘，共九大境界，每一个境界又分为前中后三个小境界。
而修炼成九转金刚诀第一转，就可以达到炼气的巅峰，九转刚好对应九大境界。据三灵先生所说，修炼成九转金刚诀第九转，就可以肉身成圣，飞升仙界。
同样是炼本法诀，奔雷拳只能在打拳的过程中，被动的锻炼肉体，强化肉身。可是九转金刚诀却是不同，主动出击，全身一百零八大窍穴同时开动，吸收天地间的灵气，强化肉身，那速度的差距不可以道理计。
看了九转金刚诀第一转修炼法诀之后，杜晨很庆幸，幸亏自己从小就在师父的教导下认识人体穴道图。人身体上已经找到的穴道他基本上都背下来了，所以九转金刚诀上面的一百零八个穴道他马上便在身体上找了出来。
记劳之后，才开始冥神静想，想像着自己身上的一百零八个穴道仿佛一百零八个吸水器一般，从天地之中吸收天地灵气。
十分钟过去了，没有一点反应，不过杜晨并没有着急。他知道，第一次修炼要感应天地间灵气的存在，叫做气感。只有感应到了天地间的灵气，才有可能把他们吸收进体内炼化，然后成为自己可以使用的能量。
半个小时过去了，杜晨也不气馁，据三灵先生所说，有些人第一次修炼，气感得好几天才会出现呢！不过也有一些天才人物只要几十分钟就就会有气感出现。
一个小时之后，杜晨才有了一点点气感，在他的感应里面，天地间充斥着很多种能量，各种各样的能量。火的热情，风的飘逸，水的柔和，大地的厚实，光的明亮，暗的阴森等等。按照三灵先生所说，九转金刚诀吸收的是在地的能量，所以杜晨直接将其他的能量屏蔽，只留下厚实的土属性灵气。
杜晨想像着张开自己的一百零八张“嘴巴”，把他们都吞进自己的肚子里。一股股天地灵气从杜晨的一百零八个窍穴里钻进杜晨的身体，然后顺着经脉，游走全身，不断的炼化成为杜晨自己的能量，最后这些能量被送进了身体细胞组织，将身体最基本的构成细胞强化，再强化。
一个周天循环，就是从吸收天地灵气，到炼化，再到强化
