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，听到了体内血液流动的声音。虽然声音非常小。
这一次是手太阴肺经。
“起于中焦，向下联络大肠，回绕胃口过膈属于肺脏，从肺系横行出来，沿上臂内侧下行，行于手少阴经和手厥阴经的前面……”
和之前一样，周燊缓缓的练习着，稍有疑虑的地方便睁开眼瞄一下笔记本电脑屏幕。
……
这一次又花了将近一个多小时，周燊好不容易引导着气血走了一遍手太阴肺经。
等睁开眼之后，周燊感觉到有些疲劳了。
倒不是身体上累，主要是心累，小心翼翼，生怕引导错了。
不过他觉得，就算是以后熟练了，运行一遍导引术，也肯定非常消耗时间。
这还只是五大主经络，要是加上奇经八脉的话，肯定更加耗时。
难怪电影电视剧里面，修炼之人往往一坐就是大半天，有些甚至一两天都不动弹一下。
而且他还发现一件事，引导气血开荒拓土的那股气流，一开始还挺粗壮的，可是到了第二遍的时候，气流只有一开始的二分之一粗细了。
并且随着走到后半部分与手阳、大肠经相接的时候，气流细如铁丝，犹如风中残烛，随时都有可能熄灭一般。
“这一点倒是和小说电视里不一样，小说电视里的主角，每次练完内功之后都是神采奕奕，但现实是，修炼内家心法是十分消耗精神气力的一件事，根本不可能练完功还神采奕奕。”
周燊在心里面暗自想到。
随后他打开属性面板看了看。
【姓名：周燊】
【生命：190天】
【体力：7.5】
【精力：6.3】
【功法：八段锦初学（98／100）长生诀小成（81／200）】
【技能：无】
【属性点：0.4】
周燊一眼就看到寿命增加了5天。
“不对，今天已经过了一天，应该增加了6天才对！”
不用说，肯定是修炼八段锦导引术的原因了。
他知道修炼内家心法，可以延年益寿，但是没想到效果居然如此好！
“难怪和尚道士大多都长寿呢，不用劳作，每天健身锻炼，练习内家养生功，不长寿才怪呢！”
不过看到体力和精力分别降低了0.2／0.3，周燊也是有些意外。
他没想到，练习内家心
