第37章 (第1/4页)
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毕竟要和于萌萌说上话实在太难了,她平时闷葫芦,说什么都没反应,只有游戏胜利时,她心情好了,露出笑容时才愿意主动和人说两句。
白未然不介意, 循序渐进,有进步总比没有好。
今天说两句,明天说四句,后天说八句。
“我,没有朋友。”于萌萌小小声回应,小脸上敛了笑容,多了几分小心翼翼和阴霾。
“大家都不喜欢我。”
经过这阵子分析,白未然归纳出于萌萌有两大问题。
其一、自卑,对于自身是自卑的。
其二、她对社交有强烈的焦虑感,原因跟自卑脱不了关系,也和在乎他人眼光,过度敏感有关。
这些基本上是现代人也逃不了的通病,但于萌萌因为身体弱久居家中,远离人群,逐渐因恐惧而放大自卑与社交焦虑,没有其他朋友的她,就更把唯一的情感支撑放在苏诚身上。
白未然和缓的和她聊起天来。
这种情况不是几句亚撒西的苍白安慰:“胡说,你很好看,你真的很好看!”
或者从头到脚大改造,一下就变得艳光四射,走路有风。
这种都心灵鸡汤,爽文内容。
当人类脑中一旦形成了一种既定的思维逻辑,你很难用一句话或一个形象改造来改变个性,其实最需要的不是改变外在,而是改变大脑思维。
为了研究这个问题,白未然这阵子也看了不少相关的书籍。
当于萌萌缩在牆角数自己的脚趾头玩时,他就在旁边读书。
只是烦躁任务进度无济于事,逼她也没有道理。
自己现在想不出更好的方法,就表示有所缺失,不是硬强迫她按着自己对付秦甯那一套来行事,这是照碗煮饭,把脚强行塞进不合尺寸的鞋子里。
这种时候怎么办?你懂得不够怎么办?
看书——
白未然选择看书。
让那些认知水平更高的人告诉自己答案。
自卑就相当于心理的免疫系统出了问题,跟童年成长经历大有关系,幼年的于萌萌因为特别的外表而遭人议论,总有**会来欺负她,而她兄长苏诚又只是采取呵护的,亚撒西的温柔安慰。
其实对于萌萌没有实质帮助。
她没有学会应对这些议论的眼光和讪笑的勇气与平和心态。
受伤了擦药可以好,但并不会使身体更健壮,避免下次伤害。
于