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邓训去了，很快就有好消息传回来，乌桓被邓训搞定，鲜卑见状，也不想出来闹事了。但很快，坏消息也跟着来了。当时刘秀的女婿梁松倒台，邓训因为曾跟梁家某公子通过信，被刘庄当成梁家一伙的而一窝端了，罢免官职，回老家种地去了。
但是，邓训在老家待了几年，又被政府叫出来工作了。当时是羌人造反，有人向中央推荐说，跟少数民族打交道，邓训是专家，不如派他去搞定。就这样，邓训重被起用了，被任命为护羌校尉。
邓训前任的护羌校尉，欺人太甚，已经将羌人彻底惹毛了，准备狠下心来跟汉朝干一架。当邓训到任后，前任护羌校尉不停地向他诉苦，说这帮蛮夷很不讲道理，一定要给他们点颜色看看才行。
但是，邓训说了一句话，将对方挡了回去。
邓训告诉前任校尉，对付羌人，不一定要动武。所有的武器，都不如一样东西有威力。这个玩意儿，就是德。以德服人，才是真正的解决问题之道。
事实证明，邓训是正确的。
邓训先是开城，将所有少数民族的妻子，都接到城里待着。接着，他严防死守，不与羌人战。羌人在城下绕了一圈，不敢攻城。因为城里关着其他少数民族的妻子，如果攻城，就要伤害到她们，这样就跟少数民族兄弟结仇，这个代价太大了。
羌人得不到好处，就自动撤兵了。然而别的少数民族认为，邓训在最危急的时刻保护他们的妻子，实在是太厚道了。于是乎，他们从四面八方赶来，愿意听他调遣，从此不轻易惹事了。以德服人的邓训降服胡人后，不久羌人也被他搞定了。
邓训死时，年仅五十三。当他病逝的消息传出去后，羌人都止不住地悲伤。羌人有个习俗，父母死时，都以哭泣为耻，以骑马欢歌为荣。但是，当他们听到邓训逝世时，奔走道路互相转告，都发疯了似的拿刀自刺，朝天悲泣。
邓使君已死，我愿随他而去。这是羌人最后留给邓训的最高心愿。他们为了纪念邓训，家家都立祠供奉。
这就是传说的——积善之家。
无论是邓禹，或是邓训，都以德行为理想努力实践。前人种树，后人乘凉，邓禹和邓训爷儿俩积累的功德，上天回报给了他们第三代人——邓绥。
二 冰是睡着的水
邓家很大，牛人很多，但邓家集大成者，非邓绥莫属。然而罗马不是一天造成的，牛人不是一天练成的，在那个强势的男人权力世界里，邓绥锋芒毕露，母仪天下，有谁知道，她曾经
