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安排在早晨,那么晨训的训练量就要再加一个小时到两个小时了……两个小时有点太长了,要提前两个小时起床的话,那他不是也要凌晨四点起床了吗?!他可不想学真田那个小老头,这么早就拥有老年人作息。那么将一半的练习安排在下午和晚上吧,分成三个时间段。晚上练习迟一点也无妨,宁愿做熬夜冠军也不要凌晨四点起。
早上还是六点起床,长跑之后加上剑技的练习。下午和晚上也要各挥刀五百次,左右手加在一起也是各一千次了。
仁王在纸上涂涂改改,终于根据自己的情况定下了自己假期的安排表。
他看了一眼上面从早上六点到晚上十一点的安排,陷入了沉思:我为什么越过越辛苦呢?这时间表看上去好惨啊……
不管怎么说,要先试试看杀鬼时用过的一次性打好几个球在比赛中有没有用,或者对技术的磨炼有没有帮助。
然后是尝试一下呼吸法在网球中的运用。
既然运用呼吸法,能够让身体的力量更强,速度更快,那么在网球上也应该是一样的才对。这中间要怎么融会贯通,也需要研究一下。
还有他已经定下来的网球的路,练习水之呼吸以后他的心比以前更平静了,这对自己的“演技”是正向还是负向的影响,也需要更深入的探究。
仁王把写满了字的时间表和计划表贴在了书桌前方的墙上。
他盯着看了一眼,站起来背着网球袋出门去了。
虽然两个月没有认真练习网球,但再拿起网球拍,也没有任何生疏感。
网球已经变成了本能一样的技能,握住网球拍就知道该怎么做,该打出怎样的球。
在俱乐部做完了一组恢复练习,仁王调整了一下自己的状态,才拿起了两个网球。
他回想起那天杀鬼时的感觉,扔起两个网球。
失败,失败,失败……
失败了几次之后,仁王终于找到了诀窍。
他搓了搓两个网球,在扔起网球后深吸一口气,用力挥动手臂。
啪啪!
两个网球都飞了出去,并且一前一后砸在对角的位置。
他找准了诀窍,再试几次就都成功了。
之后是三个网球。
三个网球是那天他的极限,但既然已经找到了诀窍,再调整好自己的状态,三个球反而一次就成功了。
仁王看着自己的手,发觉现在的自己比起两个月前的自己要强很多。