易残提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
随着修炼时间的增长，丹田中气息不断壮大，四肢力气也不断增大，练至极致，筋骨强健若钢铁，刀砍斧劈莫能伤之。
\t这种修炼方法俗称大周天修炼法。
\t另一种修炼，便是道家的养生功，他们打坐养气，进行内视，通过呼吸吐纳，把奇经八脉中的散乱之气收归丹田，也就是所谓的修炼先天之气。
\t这种功法，俗称小周天修炼法。
\t两种功法的区别在于，修炼大周天功法，可以壮大筋骨，增大力气，属于动功；而修炼小周天功法，可以调理机能组织，延年益寿，属于静功。
\t康龙一直以为，小周天修炼功法对于实战一点用都没有，所以便一直没太在意，现在想想，极有可能是自己错了。
\t真正的内练一口气，应该是练这一口先天之气才对。
\t如今这条陌生的经脉，肯定是奇经八脉中的一条。
\t医学研究表明，人的身体脏腑的经脉系统，由十二条主要经脉统御，也就是所谓的十二正经。而在人体的深处，还有辅助调理十二正经循环的奇经八脉存在。
\t奇经八脉在人体中，起着加强十二正经之间联系，调理十二正经气血的作用。
\t他修炼的内家拳法，形意拳，恰恰修炼的是十二正经中散乱的真气，而忽视了奇经八脉中先天之气的修炼。
\t无怪乎，他总无法理解，古籍中记载的关于形意拳要讲究动静结合，方能真正得其真意之法。
\t原来，形意拳的修炼，不仅要修炼动功拳法，更要修炼静功养气！
\t想透这层关节，康龙更加兴奋。
\t以前修炼的所有疑惑，在这一时间仿佛豁然开朗一般，清楚明了。
\t他小心的以意念，引导着两股气息，缓缓向丹田中收回。当两股气息全部回到丹田之后，奇异的事情发生了。
\t两股气息竟然在丹田之中，以一种奇异的方式，交汇融合！
\t果然如此！
\t康龙在心里欢呼一声，看来真正的内家修炼，讲求的是动静结合，外练拳法以壮筋骨皮肉，内练先天之气，以壮丹田。
\t真正的修炼，需要大小周天同时进行，缺一不可！
\t康龙兴奋的差点尖叫起来！
\t按照这种方法修炼下去，成为夜帅那样的玄功高手，指日可待！
\t其实，想透这层关键的康龙，最兴奋的并不是能成
![[综]Mafia渣男手册](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZlKf-Rx1mi9v_ts1gcYnlxfUk8tho28BpKCyoAoLr4XX)
![恋爱选我[娱乐圈]](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZlL43DZtzU9S-V5cQS5FsuBy1UTVVon_xVQhXO_u3JuI)
