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掌手指之上，拼了半身内力，好好的帮宁中则疗了疗伤。
紫霞神功本就有疗伤之功效，被岳不群轻轻辗压揉按着伤处，既有摩擦带来的丝丝疼痛，又有内力灌入，而带来的温暖麻痒舒适。
在岳不群不惜内力的情况下，没花多少时间，就把宁中则的伤势治疗的七七八八了，伤势虽然好了，伤处却没有消肿，反而更加的红肿了。
但这显然是宁中则已经做好了交手的准备。
到了这个时间，岳不群也不再迟疑，与宁中则切磋起来。
先将龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈，这九招温习一遍！
又拿出来了新招数！
叙绸缪、申缱绻、曝鳃鱼、骐驎角......层出不穷。
【宁中则】
【年龄：40】
【内力量：25】
【根骨：8】
【悟性：9】
【剑术：8】
【体术：5】
宁中则悟性大增之下虽然对于内功运转也有进益，但时间尚短，还没有引起太多变化，尚未曾在面板上显示出来。
不过肉眼可见的是，剑术和体术都增长了一点。
自然是天不亮就起床练剑消化收获，又在岳不群的帮助之下将这次带来的灵感消化吸收，真正转化为了身上的实力。
屋内
“哎呀，你怎么弄的到处都是啊，身上都弄脏了。”
岳不群没好气的说道：“你真是狗咬吕洞宾不识好人心，还不是为了你宁女侠能继续闯荡江湖才弄到外面，要不然就给珊儿再添个弟弟吧。”
