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，便是稀松平常的。
这也是古墓派内功不如全真不如华山的地方，他们道家正统内功练到深处，行走坐卧都在行功，能力越深练得越快。
岳不群现在就能一天24小时都在用功。
但还是本领有限，不主动运功之时，功力运转的总是要慢一些。
而且在这寒玉床上练功，还需要全神贯注的抵抗那彻骨的寒气，好似负重前行一般，自然也有助于功力加深。
尤其是有着凉意透骨，还有一桩好处，可以防备人走火入魔。
若练什么艰难的内功有寒玉床相助可以大大增高成功率。
岳不群打坐在寒玉床上。果然不由自主的运起功力抵抗彻骨的寒意。
全神贯注其中既没有走火入魔的风险也能增加运功的速度。
所以有心再多练一会儿，但岳不群还是止住心中的舒快，停下运功，从寒玉床上下来了。
“没想到这其貌不扬的一块青石，居然就是那大名鼎鼎从极北之地数百丈的寒冰之下挖出来的上古寒玉。”
岳不群抚摸着寒玉床口中啧啧称奇。
一开始没能认得出来，便也是受了那道听途说的影响。
既想着名字叫寒玉床，又是从数百丈寒冰下挖出来的寒玉，再怎么样也应该是晶莹剔透的，又怎会像现在这样看起来只不过是一块普通的青石板。
岳不群站在床头，弯腰把住两边，运转内力，腰胯一翻，便已经将这寒玉背在背上。
两腿使力慢慢站直腰身，寒玉床也竖了起来。
手往后一抓，抓住寒玉床的中段，背在背上，缓步外出。
一边向前走着背后的寒玉床一边不停地散发着彻骨的寒凉。逼得岳不群不得不不停地行功抵抗。
倒真是每走一步都在全力运转内功，在负重前行练习内功。
背着这样一个沉重的大家伙，倒让岳不群想起来前世一个人来。
哈哈，说是寒玉床倒与玄重尺也有着两分相似。
岳不群将寒玉床背到了水潭边。
用绳索绑在寒玉床中段，借鉴着闭气秘诀，憋了一大口气，将寒玉床绑在自己身上。
有了这沉重的石床压着，岳不群也不用浮水了，直接在这水潭底走了起来。
来的时候不停的换气，才摸索到了正确的道路所在，回去的时候明白了道路，倒也不用再多次换气了。
憋气憋了小半个时辰，憋的脸都要涨红了，终
