水镜凌澜提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
始准备起来了。
抢了半个小时，48名选手总算瓜分完了圆台上的食材和调料，有的人抢的多，有的人抢的少，抢的多的人得意，抢的少的人紧张，不管得意还是紧张，选手们都流了一身的汗，现在都汗流浃背的站在战利品前大喘气，只等着第二关的开始。
两名主持人很快宣布了第二关的比赛规则，交换食材。
因为第一关抢食材，肯定有的人抢得多，有的人抢得少，就算抢得多了，这些东西也不一定都用得上，也许最需要的反而给忘抢了，那就在第二关里与其他选手公平交换吧。
听到可以交换食材，选手们的心里一下就松快了许多，马上互相扫视，看看自己需要的食材在谁那里，自己可以用什么食材去换。
哨声响起，第二关开始了。
48名选手互相打量了一遍，谁都没有主动开口，有几个直接蹲在自己的食材堆前清点物品，其他的选手看到后也学着他们的样子开始清点物品，然后一边清点一边构思制作什么样的菜品，一时间台上安静无声。
底下的观众也开始讨论起做什么菜应该用什么样的食材调料，眼前的选手还缺少哪些材料，应该用哪些材料向谁换取需要的材料，底下的讨论倒是比台上热闹了许多。
构思了半天后，有选手主动与别人攀谈起来，开始商量互相换取哪些材料，有些选手比较有想法，先用自己的材料换取了a选手的材料，再用换来的材料与b选手交换，然后再与c选手做交换，这样一来，这些选手的做法就打乱了别的选手的原定计划，让别的选手心中更加紧张。
糟糕，我要的东西被换走了，我该拿什么东西去换，那人缺什么？
自己需要的材料很可能会换到别的选手手里，自己再不出手就没得换了，这个想法立刻涌上了选手们的心头，心中大为紧张的选手们马上冲向各自的目标选手，抢先商量了起来。
一个小时后，第二关结束，有的选手面露轻松之色，有的选手则满脸遗憾，不停地看向别人的食材堆。
两名主持人再次上台，宣布起第三关的规则。
第三关，用现有的食材和调料，制作出二十份菜品，时间一小时。
哨声一响，48名选手立刻麻利的收拾起食材来，洗菜择菜，切肉剖鱼，点灶火起油锅，腌食材上蒸笼，调酱料熬料汁，忙得热火朝天。
评委们也在高台上交谈评论起来，把选手的每一项处理都一一点评了一番，从食材处理到刀功展现，从碗碟的
