永恒之火提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
苏业又看了一下清单，进行审视。
制定清单的小技巧是尽量用动词开头，这样能直接行动，执行力更强，这是基本的时间管理技巧。
在做冥想课思维导图的时候，苏业没有翻看白天的冥想课笔记，而是直接使用回想提取法，不断回想课程的知识，陆续记录在思维导图上。
直到实在想不起新的知识点，苏业才去翻看之前记下的关键词笔记，补全思维导图。
回想提取法实际上是一种记忆加学习双重方法，虽然很累，但很有效。
之所以记笔记只记极少的关键词，很多内容并没有记，除了更快，主要是为了锻炼大脑，配合课后的回想提取法，效果更佳。
记关键词，仅仅是怕遗忘重点而已。
有几个点没有明白，苏业直接给尼德恩老师发魔法信询问，然后做冥想课思维导图。
做完思维导图，苏业再去看尼德恩的信件，看了一遍发现疑问全都解决，回信感谢，并附上自己的三点收获。
苏业翻到晚间清单那页，手指在第一行一抹，那行字便被涂黑，表示完成第一个项任务。
再之后，苏业快速翻看冥想课本，提炼出大量的陌生关键词，看得头昏脑胀。
提炼出关键词并用自己的语言解读说明后，苏业本想做思维导图，但发现精力不够，想了想，不再逞强，开始冥想。
冥想是恢复精力的神器，苏业平时工作回家后，为了打起精神学习，都会想办法浅层冥想二十或三十分钟，冥想之后精力有较大恢复，保证晚间的学习效果。
如果特别累，苏业会放弃冥想，因为过于疲惫并不适合冥想，不如好好休息或睡觉。
想到自己面临的危险，想到自己的目标，想到那个噩梦般的“55”，苏业决定减少休息，开始冥想恢复精力。
不过，在冥想前，苏业打开魔法书，熟练地选出柏拉图大师的立体魔法影像，摆在门口。
“大师保佑。”
苏业说完，回到椅子上，轻车熟路地进入冥想。
苏业和之前一样，精神化为小光人，在深蓝色的两界壁障下方不断飞行。
在精神的世界中，完全感受不到时间。
苏业一门心思只想找到最远的那束神界光芒。
浏览了冥想课本之后，苏业才知道，原来神界也是有层次的。
冥想一开始进入的地方，是神界的最底层，离人界最近。
越深入
《众神世界帕洛丝》所有内容均来自互联网或网友上传，炎黄中文只为原作者永恒之火的小说《众神世界帕洛丝》进行宣传。欢迎各位书友支持永恒之火并收藏《众神世界帕洛丝》最新章节。
《众神世界帕洛丝》相关阅读： 众神世界百度小说、 众神世界主要内容、 众神世界虫族开始崛起、 众神世界小说免费阅读、 众神世界讲的是什么、 众神世界女主是谁、 众神世界txt全文免费下载、 众神世界四部曲是哪些小说、 众神世界小说最新章节、 众神世界txt免费阅读全文、 众神世界从虫族开始崛起全文阅读、 众神世界有几个女主、 众神世界礼包码、 众神世界小说免费在线阅读、 众神世界手游兑换码、 众神时代我创造了东方神话、 众神世界游戏视频、 众神之王奥丁、 众神世界从虫族开始崛起徐显复活了吗、 众神世界从虫族开始下载、 众神世界免费在线阅读、 众神世界最新章节txt下载、 众神世界类型小说、 众神世界之虫族崛起txt免费下载、 诸神国度、 众神世界好看吗知乎、 众神世界小说的境界划分、 众神世界正版下载、 众神世界的实力划分、 众神世界的境界划分、 众神世界从虫族开始崛起听书、 众神世界无弹窗免费阅读、 众神世界从虫族开始崛起百度百科、 众神世界免费、 众神世界起点、 众神世界简介、 小说众神世界、 众神世界1005无标题、 众神世界 百科、 众神世界 顶、 众神世界笔趣阁txt下载、 众神世界作者道歉、 众神世界虫族、 众神世界境界等级划分、 众神世界TXT奇书网、 众神世界写崩了、 众神世界:我创造了东方神话时代免费、 众神世界5200、 众神世界1002无标题、 众神时世界、 众神世界在线阅读、 众神世界写的什么、 众神世界顶点无弹窗、 众神世界1004无标题、 众神世界之机械神座、 众神世界小说免费、 众神世界女主几个、 众神世界小说笔趣阁、 众神世界txt精校无删减下载、 众神世界全文免费在线阅读、 众神世界txt精校版、 众神世界有女主吗、 众神世界从虫族开始笔趣阁、 众神世界从机械神座开始、 众神世界笔趣阁无弹窗全文阅读、 众神世界从虫族开始崛起txt下载奇书网、 众神世界圣域、 众神世界仙侠世界、 众神世界观看、 众神世界全文在线阅读、 众神世界从虫族开始崛起百度、 众神世界女主百度百科、 众神世界从虫族开始崛起 txt下载、 众神世界永恒之火下载、 众神世界永恒之火笔趣阁、 众神世界永恒之火TXT下载、 众神世界亡灵篇、 众神世界从虫族开始崛起神凰争渡、 众神世界永恒之火小说、 众神世界从虫族开始崛起笔趣阁txt、 众神世界我创造了东方神话时代笔趣阁、 众神世界里的各种学习方法、 众神世界从神族开始崛起、 众神世界我创造了东方神话时代东方仙人、 众神世界从虫族开始崛起全文免费、 众神世界从虫族开始崛起百度云、 众神世界小说下载、 众神世界笔趣阁无弹窗手机版、 众神世界?、 众神世界笔趣阁 小说最新章节、 众神世界从虫族开始崛起 笔趣阁、 众神世界笔趣阁无弹窗、 众神世界精校TXT下载、 众神世界从虫族开始崛起 小说、 众神世界从虫族开始崛起顶点、 众神世界从虫族崛起开始笔趣阁、 众神世界实力划分、 众神世界从虫族开始崛起全本下载百度云、 众神世界 最新、 众神世界全文、 众神世界1001无标题、 众神世界!、 众神世界主角百科、 众神世界 小说、 众神世界从虫族开始崛起下载、 众神世界1006无标题、 众神世界从虫族崛起小说、 众神世界从虫族开始崛起小说、 众神世界从虫族开始崛起txt精校版、 众神世界百度云资源、 众神世界:我创造了东方神话时代、 众神世界小说无弹窗、 众神世界小说贴吧、 众神世界怎么下载、 众神世界小说起点、 众神世界有声小说、 众神世界从虫族开始崛起百科、 众神世界百度云、 众神世界 永恒之火、 众神世界游戏攻略、 众神世界讲的啥、 众神世界漫画、 众神世界从虫族开始崛起免费、 众神世界TXT免费下载、 众神世界同类型小说、 众神世界正版手游平台、 众神世界小说百度百科、 众神世界txt下载精校版、 众神世界TXT下载奇书网、 众神世界竖屏手游、 众神世界帕洛丝、 众神世界官网、 众神世界从虫族崛起、 众神世界帕洛斯结局、 众神世界从虫族崛起开始、 众神世界从虫族开始觉醒、 众神世界到底讲的是什么、 众神世界从虫族开始崛起类似小说、 众神世界女主、 众神世界免费阅读、 众神世界所有人物介绍、 众神世界从虫族开始崛起全本下载、 众神世界下载txt、 众神世界创造东方神话、 众神世界从虫族开始崛起txt下载全文下载、 众神世界介绍、 众神世界百科、 众神世界永恒之火、 众神世界从虫族开始崛起怎么样、 众神世界罗隆的结局、 众神世界从虫族开始、 众神世界境界划分、 众神世界手游版、 众神世界从虫族开始崛起txt下载下书网、 众神世界全部章节在线阅读、 众神世界在线免费阅读、 众神世界官方网站、 众神世界从虫族开始崛起 最新章节 无弹窗、 众神世界怎么样、 众神世界全文免费阅读、 众神世界百度百科女主、 众神世界女主角、 众神世界小说、 众神世界我创造了东方神话时代、 众神世界好看吗、 众神世界从虫族开始崛起 神凰争渡、 众神世界游戏、 众神世界游戏视频大全、 众神世界从虫族开始崛起、 众神世界txt下载、 众神世界从虫族开始崛起笔趣阁、 众神世界笔趣阁、 众神世界从虫族开始崛起笔趣阁无弹窗、 众神世界txt、 众神世界txt全集下载、 众神世界从虫族开始崛起txt下载、 众神世界从虫族开始崛起顶点小说、 众神世界从虫族开始崛起免费阅读、 众神世界百度百科、 众神世界从虫族开始崛起TXT、 众神世界TXT下载八零、 众神世界从虫族开始崛起百度网盘、 众神世界从虫族开始崛起女主、 众神世界从虫族开始崛起好看吗、 众神世界苏业百度百科、 众神世界下载、 众神世界手游、 众神世界小说免费阅读全文、 众神世界仙侠手游、 众神世界全本在线阅读、 众神世界小说讲解、 众神世界全集、 众神世界从虫族开始小说、 众神世界从虫族开始崛起小说下载、
![全能女仆退休后[快穿]](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZg62nlEhuwsV7J5ojoKwJ87HPRwhRvdnAXEC5CllHs34)