拿铁不加冰提示您:看后求收藏(炎黄中文www.yhzw.org),接着再看更方便。

🎁美女直播

仁王带着剑道练习用具回家,正打算先研究一下呼吸法能不能运用在网球上,就接到了种岛的电话。

“你刚才发的视频是你刚刚录的?”一接通电话,仁王就听到种岛有些急迫的声音。

这才是炫耀以后想要得到的回应啊!

仁王弯了弯嘴角,应道:“Puri,前辈,我打的还不错吧?”

“你已经练到这个程度了啊。”种岛似乎是花了一点时间平复心情,“已经可以打三个球的话,那么一个一个往上加也是很容易的事了。但仁王,你要注意一下,不要只是练习花哨的技巧,要确认自己能够用得上相应的技巧,并且真实地提升自己的实力才行。”

仁王弯起的嘴角又撇下去了。

他为什么又要听说教?

“我当然知道。”半趴在书桌上,仁王看着自己贴在书桌前方墙面上的计划书,“难道在前辈心中,我就是对自己的网球没有规划的人吗?”

种岛轻轻笑了一声:“好吧,是我的错。小仁王不高兴了吗?”

种岛甚至都猜到了仁王的表情。

他想,仁王一定是一练成这一招就特地录了像发给他看了。他上次一不小心说漏嘴了U17训练,被仁王追问以后,就透露了一些不涉及U17集训内容的特殊训练模式,比如这种好几个球一起打的打法。

这在比赛中用处不算大,毕竟一场比赛只能用一个球。球拍倒是可以用两个(因为没有规则规定只能带一个球拍上场),但通常来讲,二刀流的意思是带一个球拍上场随机换手,而不是两只手各拿一个球拍上场。

练习这一招的本质,在于锻炼对球拍和球的控制力。

控制一个球的落点是很容易的。

但控制两个球,三个球的落点,就很难了。

而且同时发球两个球,三个球,甚至更多的球,对力量和击球时机的把握都要求很高,能够加强对回球和击球的“The Best Point”的练习。不管是回球,还是击球,都有所谓的“最佳击球点”的存在,意思是球拍的最佳击球部位,和回球的最佳时机。能够每一个球都抓准“最佳击球点”来回球的选手,就是U17训练营里都不多,至少是三号球场之前的选手才能做得到。

仁王能够做到同时打三个球,就说明他对网球和击球点的掌握已经在一定水准之上了。

这代表着仁王真正进入“实力不错”的范围——以种岛本人划定的标准。

回想当

其它小说推荐阅读 More+
灯下黑:阴影之内,常理之外

灯下黑:阴影之内,常理之外

羊行屮
又名中国异闻录,悬疑怪才羊行屮著,异闻录系列最新作品,《泰国异闻录》畅销10万册后的新篇章 ★悬疑怪才羊行屮,正版出品,又名《中国异闻录》! ★10万册畅销书《泰国异闻录》等异闻录系列的最新作品! ★阴影之内,真
其它 完结 21万字
当大佬拿了女配剧本(快穿)

当大佬拿了女配剧本(快穿)

home毒步天下
【苏爽快穿文、虐渣绝不含糊,女主控】 青璃被天道选中,在大千世界里为那些历经苦难的女配改写剧本! 【一】:当青璃穿越成无理取闹的原配,失踪半年的丈夫携美归来,一脸愧疚:我伤了她名节,只能娶她。 青璃:还记得
其它 完结 147万字
赎身后,狗王爷追妻火葬场了

赎身后,狗王爷追妻火葬场了

叶惊漱
简介:黎清欢做了摄政王爷厉行川三年的通房丫鬟。 三年来。 她藏起锋芒,听话乖顺,尽心尽力的侍奉。 只换来厉行川的冷漠对待。 但当王妃入府之后他却像是变了个人。 体贴,温柔。 黎清欢这才明白。 厉行川不是不温柔,只是不肯给她罢了。 既然如此,她何必留下。 她决定不装了,果断收拾行囊甩掉男人。 厉行川却乱了。 男人一向沉稳冰冷的眼神,带着从未有的卑微哀求:“清欢,别离开我......”
其它 连载 191万字
娇气包假少爷求生指南

娇气包假少爷求生指南

至紫
已完结娱乐圈破镜重圆;《病美人带前任上娃综后爆红了》长发病美人x阴郁小狼狗,肥文待宰! 已完结灵异神怪玄学文:《撞阿飘后我和祖师爷HE了》文弱小可怜x狐神祖师爷,欢迎来宰! 专栏预收也等待小可爱们临幸0w0创作不易,恳请支持正版! ----- 白家小少爷白皎做了个梦,梦见自己其实是个反派假少爷。 而主角白家真少爷名字叫白初贺,个高颜俊,学习又好,怎么看都是能把白皎这个废物点心吊起来打的那种BKi
其它 连载 96万字
陆星晚裴宴臣

陆星晚裴宴臣

父皇偷听我心声杀疯了,我负责吃奶
修仙界人人头疼的陆星晚,在渡劫的时候被师父一脚踹下凡间,成了一个在娘肚子里被人按着不给出生的小公主。 【娘亲娘亲,这接生嬷嬷是个坏人……】 【父皇啊,你那弟弟可不是个好人,他勾结敌国奸细,谋反篡位呢!】 【这就是那英年早逝的白月光太子哥哥?这一世换晚晚来保护你!】 【师父啊!你徒儿我出息了!在修仙界人人头疼,在凡间却是人见人爱啊!】 众人:你确定?
其它 连载 245万字
尘埃落定

尘埃落定

千羽千寻
一个出身武校的可爱女生,因为见义勇为跳入冰水之中,意外穿越到了古代,成为了第一大贵族的幼女。刚刚穿越便碰上了灭门之灾,在父兄的帮助之下才免于一死,后来按照父亲所说逃入皇宫,受到了皇上的照顾,并且认识了善良但是不受重视的二位皇子,并且和他们成了生死之交。而就在这个时候,老王病入膏肓,一直觊觎皇位的三皇子也在暗自计划。为了除掉自己在皇位路上的绊脚石,三皇子终于铤而走险,绑架了可爱的女生。一场波折不断
其它 连载 17万字