沈桑榆提示您：看后求收藏（炎黄中文www.yhzw.org），接着再看更方便。
，最快更新[空间]古穿今之沈嬗 ！
美容店渐渐地主动找上门的也多了，办的人也多了许多，但多数都是初级和高级，沈妈平日里就收收银，和顾客们聊聊天，实在忙不过来她才亲自动手。
因为沈妈自己就是个活字招牌，也带领了许多人一起做养生操，原本店里有个小楼层，正好用来练，但人似乎有点多了，练着有点挤，沈妈就安排了一个表，每天晚上分两批，每次一个半小时。
第二批是沈嬗带的，一个人连三个小时还不累死。
每天母女俩都忙到晚上十点才回去，沈妈现在走路都带风了，养生操也是要收费的，用的燃油精油一瓶二十毫升的五百元，在这边练养生操一节课五十元。但效果也是很好的，大概坚持五节课就能收三斤，十节课瘦七斤。
做养生操不像单纯的减肥，是有部位的减肥，并且塑造的体形也比较美，养生操有很多套，总称是养生操，里面还有专门的塑形操，强身操、瘦腿操、收腰操等等。
练完一个半小时就跟蒸个桑拿一样，浑身都湿透了，而且不能开空调，大夏天的已经不知道洗了多少个澡了。
丁妈妈拿着毛巾擦了擦汗，发现毛巾都湿了，“辰辰做的姿势真好看，小姑娘柔韧性就是好，我这老腰都要断了。”
沈嬗理了理头发，走过来捏了捏她的腰：“我帮您揉一揉吧，不然晚上要酸了，今天的强度有点大，阿姨先爬在垫子上。”
丁妈妈照着做了，沈嬗在她的穴位上用力按，丁妈妈舒服地嗯哼嗯哼，“就是这里，一直都酸的。”
沈嬗在腰部的几个穴位都按了按，丁妈妈起来之后发现舒服了许多，腰部比以前还轻快了。
沈嬗又给其他几个阿姨也按了按。
“建琴，我腰现在只有二尺七了。”刘妈妈得意地说，她已经练了一个多月了，没想到效果这么好。
丁妈妈量了量腰围：“二尺八，我本来下半身就大一点。”
有几位妈妈是最近才开始练的，纷纷问道：“你们以前腰围多少啊？”
刘妈妈说：“我以前腰围三尺了呢，腰间都是肉，练了一个多月吧，就两尺七了，腿上的肉也少了。”
一个妈妈捏着肚子上的赘肉说：“我生了我们家老二之后这肉就减不掉，也真是烦死我了，就希望在这边能弄掉，我是看了这边老板娘身材那么好才来做的。”
“你说陈莉姐啊，陈莉姐一直做，天天做，我有时候太累了就不愿意做了
