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一刻钟的调息和领悟，他暗暗运转了早已了然于心的蛮荒炼体法门。
咔吧！
炼体秘法一经运转，叶辰体内便传出了骨骼碰撞的声音，丹海仙火更是一涌烧遍了全身。
哇！
突如其来的剧痛，让他忍不住低吼。
啵！啵！啵！
很快，这样的声响接连不断，剧痛之下的叶辰，俨然未曾发现自己全身七百二十个穴位已经接连不断的被冲破，穴位被强势冲开，继而便是奇经八脉，随着炼骨的持续，也相继被打通。
唔！
叶辰牙缝中崩出嘶吼，全身上下，每一根筋骨，每一寸皮肤，都好似要撕裂一般，疼痛险些让他昏厥过去。
咔吧！咔吧！
那一截截骨骼开始寸寸断裂，而又在断裂之后缓缓接续，继而在接续中再次断裂，如此往复，骨骼在不断接续和断裂形成了循环。
叶辰额头青筋曝露，漆黑的眸子已经血丝遍布眼眶，整个身体似有万根钢针在戳刺。
三个时辰之后，他才脱力一般瘫倒在了地上。
第一次炼体，险些要了自己的性命，却也才勉强运转了一个小周天。
“这是玩儿命啊！”叶辰喘着粗气，汗流浃背，脸庞更是毫无血色。
但饶是如此，他眼中还是带着狂喜的兴奋。
他明白，炼体并非一朝一夕的事情，是需要无尽岁月的锻炼，要在一次次撕身剧痛中浴血而生，这是一条异常艰辛的道路。
强撑着身体再次坐起，叶辰开始内视自己的身体。
果然，他的炼体，并非不是没有回报，只见他粗糙的骨骼早已脱落，变得平滑有韧性，骨骼之上，还有一缕金辉在萦绕，很是奇异。
再看体表，满是黑色的杂质，那些都是自身体内锻炼出来的排泄物，还有阵阵恶臭传出。
微风通过门窗缝隙吹拂进来，叶辰顿感全身舒爽。
继而，天地间稀薄的灵气开始汇聚，而他全身的穴位、毛孔也跟着大张，吞纳着涌来的天地灵气，帮助他滋养骨骼筋脉，抚平上面的瑕疵。
炼体消耗，让叶辰甚是贪婪，鲸吞牛吸着天地灵气，整个身体的剧痛逐渐消失，身在天地灵气的漩涡中，就好似寒冬腊月沐浴温暖阳光一般，全身暖洋洋的。
“辛苦果然没有白费。”叶辰轻轻握着拳头，清楚的感受到肉身变得强大。
此刻，不止视力、听力、速度和力量都有了提升，
