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，双拳交叉并在一起，重心降的很低。
这种动作使他的下盘更稳，哪怕力量不如对手，照样可以扛住。
什么尺度的小动作不会被裁判吹犯规？
基德的答案是架肘子、用腿顶人，打比赛，聪明的球员会利用一切打球。
也许有人会说这是犯规，但经常看球的人会发现，职业比赛这都是小儿科，球员必学的东西。很多球星更是不管进攻还是防守，第一件事就是架肘，比如马龙、佩顿、科比。（为什么全在湖人？！）
王俊以前防守主要靠胸肌来抗人，自己难受，效果还差。
杰弗森强行往中路转身，王俊跟上了，抬双手干扰，没有跳。
杰弗森虚晃一下，没把他晃起来，再次跳起投篮，节奏已被打乱，球弹框而出，罗德尼抢到了篮板球。
手肩膀或者脚步，防守时哪一点更重要？
基德告诉王俊，是脚步。
不要一直盯着球看，那样容易吃晃，良好的防守习惯，是要看对手的下半身，想做什么动作，脚步会出卖他。
基德见王俊防守成功，露出了微笑，比送出助攻还高兴。
王俊的悟性很强，他说到的要点，王俊都做到了。
把理论记在心里，并运用在比赛中，并不容易。
王俊明显下了一番苦工研究。
黑队进攻，科沃尔站在右侧底角不动，罗德尼在左边，球员们完全拉开了。
科林斯侧面给王俊掩护摆脱杰弗森，基德近距离传球，同时往内线空切。
家有一老，如有一宝，很多跑不动的老将都能获得合同，因为他们的经验虽不会转化成数据，却能让队友们打的很舒服，有助于球队磨合。
基德空切，莫宁防出去时就犹豫了。
鲁西奥斯一对一肯定防不住基德，还可能丢掉前场篮板球，他一犹豫，换防就慢。
王俊接球立即出手，无视杰弗森侧面追防，球划出漂亮弧线，再次穿针！13比15。
回防时，王俊和基德拍了一下手。
球迷们的掌声更热烈了，有人在场边议论。
“怪不得用首轮换了王俊来，看上去很厉害啊。”
“第一场训练赛就这么有默契，基德夏天到底怎么教的？可以开办训练营了。”
“他感觉比杰弗森刚来时好很多，太准了。”
“防守不像漏勺啊，他连着防住杰弗森两次了。”
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