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在女糕点师开始匆忙打奶油的时候,杰森已经开始了锻炼。

他可没有忘记自己选择眼前【炸肉脆卷】世界的原因:他需要加强自身的体魄,将‘不死特性’扩大,好能够更自如的应对‘洛德’的诡异。

之前的一天纠缠与新德城的陌生和【城市认可度】。

现在,在大致理清楚后,杰森马上进入了锻炼模式。

先从每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑开始。

虽然在他的脑海中有着类似【狮鹫锻体术】这样的秘术,但是杰森很清楚,没有经过热身的身体,就好似是一块从冰箱中拿出的奶酪,稍微一动,就会粉碎。

杰拉德也曾不止一次提醒过他,修炼【狮鹫锻体术】之类的秘术,一定要充分热身。

因为,类似【狮鹫锻体术】的秘术,是挖掘身体内更深层次的力量,一个完全活动开的身躯,有助于这样的挖掘。

俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。

杰森就在居住的杂物间内,将这三项一一完成后,转身向着楼下跑去。

“我去跑步。”

杰森向着忙碌的女糕点师打着招呼。

“好。”

女糕点师回应着。

而杰森没有选择去街心公园,而是在豌豆角街,靠着‘看门狗糕点屋’的一侧开始了折返跑。

一来这里人并不多。

二来‘看门狗糕点屋’就在视野中。

整条豌豆角街大约有500米左右,折返一次1000米,10次后刚好10公里。

即使杰森的体质达到了常人两倍多,在连续的运动下,也开始冒汗了,不过,他没有马上停下休息,而是踱着步子,开始了调整呼吸。

呼、吸。

呼、吸。

这是记录在【狮鹫锻体术】内的呼吸方式。

也是最基础的阶段。

当身体适应,且本能的开始这样呼吸是,就是掌握了【狮鹫锻体术】的基础了。

当然!

前提是秘术没有反噬。

杰森认为自己此刻距离能够感知是否反噬还太远了。

他全身心的控制着呼吸,让身体适应这样的呼吸。

只是就有点难!

仅仅是走了数步后,杰森就觉得自己有点岔气了。

“我的心底还是太急躁了。”

“要慢慢来才对。”

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