第98章 戒酒如戒命 (第3/4页)
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最后,为了他的小心肝,终于还是忍着气道:“好吧好吧,赶紧写字据!”
林昊二话不说,赶紧拉过一张白纸,开始写治疗协议!
协议一式两份,双方签字画押之后,林昊将一份协议递给他,然后给他开方子拿药,把药给他的时候,叮嘱道:“范主任,协议上说得很清楚,甲方的我负责给你治病。乙方的你负责配合治疗,而最重要一条是,必须得戒酒。如果违返了这条,导致治疗失效,你还是要给我十万的。”
范强有些不耐烦的道:“知道了知道了!”
林昊又道:“这个药是疏肝健脾,排毒解表的,可以一定程度的减低你肝内堆积的脂肪,你吃完之后回来,我再根据你的具体情况给你开另外的药,进行另外的治疗!”
“好!”范强答应一声,这就拿着药准备走人。
“还有!”林昊看见他走到门口,这才悠悠的又道。
“还有什么?”范强只好走回来问道。
“平时你要吃一些高蛋白,低脂肪的食物。”
“什么是高蛋白低脂肪的食物?”范强疑惑的道。
“例如兔肉,兔肉与一般肉类成分有所不同,蛋白质较多,每一百克兔肉中含蛋白质21.5克,脂肪却只有0.4克。含有丰富的卵磷脂,胆固醇又较少,每一百克只含胆固醇只有83毫克。再另外就是牛肉,鱼肉,鸡肉。蔬菜瓜果类,首先是冬瓜,具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重,你这个体形有点偏胖了,多吃冬瓜可以减肥,而且含有丰富的维生素,脂肪含量又低。除了冬瓜外,黄瓜,丝瓜,白萝卜,紫菜,海带,绿豆芽,苹果,都可以。”
见范强听得一愣一愣的回不过神来,也明显记不住的样子,林昊干脆就好人做到底,给他写了一张纸。
范强拿了纸和药,这就转身离开。
只是他又一次走到门口的时候,林昊又道:“还有!”
范强这下被气得没有脾气了,又倒回来问道:“还有什么?”
林昊道:“晚上早点睡觉,十一点之前必须睡,使血液回肝解毒。保持良好的情绪,古语有云:“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。还有不要常时间的在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛。古语又有云:“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。”
范强苦笑着点头,表示自己记下了,然后再次离开,可是脚步还没动,