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等级里，除了记名弟子，还有普通弟子、亲传弟子、衣钵弟子等几种。
“那就好。”江浩正说着，手机弹出一条新闻。“我去！”
“咋了？”
“连锁烤鱼餐厅被爆从垃圾桶里捞回食材。”江浩啧啧称奇。“估计又要展开餐饮业大检查了。说到鱼，你最近做点鱼吧。”
“想吃鱼了？”
“那不是……”江浩干咳一声，“之前我觉得自己胖了，就弄了个电子秤，结果我没长几斤，倒是好几个女演员说自己胖了，现在盒饭都不敢吃整盒了。”
“吃鱼还不简单，我给你们研究下减肥餐。”
白叶也是哭笑不得。
店里来吃饭的打工人，都巴不得饭菜油水大一些，吃着香下饭。
也就是这些明星演员们天天都怕自己吃胖了。
不过这减脂餐怎么做，他还得琢磨一下。
鱼倒是可以做清淡，但也不能天天吃鱼。
午市过了之后，白叶一个人坐在了二层的窗户边，拿着手机百度减脂餐。
发现低碳饮食这个说法。
白叶这才知道，原来除了生活中要低碳，连饮食中也有低碳一说。
饮食中的低碳就是指的碳水化合物的摄入量，低碳就是低碳水。
白叶将这些内容翻来覆去看了一遍，大概理解就是尽量少吃包含淀粉类的食物，以大豆制品、乳类、鸡蛋、鱼、海鲜、肉类等富含优质蛋白质为食物。
这消费可就高了，现在剧组的盒饭费用可承担不起。看来他需要和这些要减肥的明星们谈一谈。
而且他还有合成金手指，或许可以看看食材合成到高等级还有什么功能。
白叶想明白了就直奔楼下，从储藏室拎出了半袋子黄豆来。
黄豆是他平时用来做菜的，黄豆泡发放在炖菜里很好吃。
既然试验，他干脆就找点便宜的东西合成！
贵的东西合成成本高，但是系统又没有规定非要一次一斤的合成，他完全可以两粒两粒的合成嘛。
论粒合成，白叶就没有什么压力了。拎着在厨房拎上来的各种粮食，白叶开始合成试验。
黄豆不是什么劣质的，是他们东北本土的好黄豆，点开系统的鉴定，果然上面也是不错的评价。
【农家种植的黄豆。】后面等级直接显示二级。
合成之后，黄豆的属性就已经有了很大的变化，出现了美味值，甚至还有
