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筑基，已经是修行的第二大境，百年之内，能从金丹初期到金丹中期，就已经可以被冠以天才之名了，有很大的机会，可以晋升元婴。
这个过程，没有任何丹药可以辅助。
炼气和筑基，基于打通和拓宽灵脉，每打通一个穴位，或者拓宽一层灵脉，会伴随着修为阶段性的提升，金丹则需要日积月累的修行，修为不会出现阶段性的跳跃。
当然，没有丹药，不代表没有捷径。
理论上说，修行的任何阶段，都是有捷径的，同属性的金丹，可以直接吸收，壮大自己，但过程中会有很大的损耗，一位金丹期的修行者，如果单靠掠夺别人的金丹来结婴，至少需要几十颗同阶金丹。
昆仑作为正道第二大宗，拥有金丹期强者两百余位。
也就是说，杀光昆仑所有的金丹期，才可以勉强的凑出一位五灵脉元婴。
某些嗜杀的魔道宗门，都干不出这种事情，也没有实力干这种事情，偷偷摸摸的杀一个两个，没有什么大的影响，短时间内，大量同属性的金丹期被杀，一定会被察觉，遭到修仙界围剿，上古五行门就是这么被灭的。
赵光玄的死，就被归为了此类。
昆仑调查后认为，他应该是在外出的时候，遭到了同阶的偷袭，被人夺了金丹，再毁尸灭迹……
还真被宗门猜对了。
赵光玄的金丹，在他死的那一瞬间，就被妖女用幽冥灵火炼化了，随着灵火的回归，转化为妖女法力的一部分，魔道也经常猎杀妖兽，金丹期妖兽的妖丹，和修仙者的金丹拥有同样的作用。
用杀人夺丹的方式来提升修为，太过血腥，好在李玉有更好的替代，无论是炼丹还是信仰之道，都比这种方式要温和的多。
只是随着他踏入金丹，这两种方式提升修为的速度，比筑基期要慢上许多。
尤其是凡人的信仰之力，对于金丹期来说，作用已经微乎其微，没有十年以上的积累，很难看到成效，想要快速提升修为，还是得以炼丹为主。
灵魂深处妖女的召唤，打乱了李玉的思绪。
玄阴教，幽深晦暗的宫殿中，南宫婵盘坐在巨大的椅子上，问李玉道：“你在忙什么，已经两天没消息了……”
李玉天天找她，她觉得有些烦，但哪天没找她，她又总觉得少了点什么。
李玉解释道：“这两天刚刚结丹，师尊又让我做代掌教，是比平时忙了一些……”
南宫婵一愣，难以置信道：“
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