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，已经不能对他的修行产生什么帮助，但通脉丹他还是需要的。
换了丹炉之后，这种二阶丹药，他一炉就可以出上百颗。
所需的时间，也不超过一刻钟。
在修仙界，能够提升修为的丹药才是硬通货，是什么货币都比不了的。
通脉丹，筑基丹，拓脉丹，金灵丹，集齐之后，从刚刚引气到金丹一转，可以提供突破一条龙服务。
灵婵峰，阵阵香气，从殿内传来。
李玉用上次的炼器材料，打造了一只鸳鸯锅，隔三差五的和妖女在这里涮火锅，也让他们的炼丹和修行，变的没有那么乏味。
李玉做菜的手艺，和以前有着很大提升。
何止提升，简直是天地之差。
因为他以前根本不会做菜，这些手艺，都是之前和炼魂宗的徐异学的，徐异做菜的天赋，比他的修行天赋还要高，李玉那时候学了几手，偶尔亲自下厨，得到了众女的一致称赞。
火锅看似简单，其实细节处才能显现出功力。
就拿妖女最喜欢吃的银鱼丸来说，不同大小银鱼的选用，鱼肉部位的选取，捶打的力道、角度、次数，腌制的用料、时间，都是有讲究的，下锅之后，煮的时间太短未熟，太长过老，都会影响口感。
当时据徐异说，为了研究出最好吃的银鱼丸，他整整一个月都没有修行，用了近万只银鱼，进行了无数次实验，才找到了最佳的材料配比，最合适的煮制时间。
李玉算着时间，夹了一只鱼丸给妖女。
南宫婵吃下这颗鱼丸后，俏脸上露出很不解的表情。
不知道是不是错觉，她总觉得李玉夹给她的东西，比她自己煮的好吃。
虽然差异很小，但的确存在。
为了还礼，她也给李玉夹了一块豆腐。
看着李玉吃下那块豆腐，她的嘴角不由的浮现出一丝笑意。
这几天，是她在玄阴教以来，最开心的日子。
以前只是她一个人，在这幽暗的大殿中，无聊的修行，十年如一日，所以她经常一个人跑出去，但这几天，她却不想离开过灵婵峰一步。
修行无聊了，就去外面看看风景，如果李玉没有在炼丹，会教教她武道，或者两个人一起去钓银鱼，银鱼肉鲜嫩无比，无论怎么做都好吃，尤其是李玉做的鱼丸，她只要两天不吃就会想念。
这样的生活，她可以过一百年也不厌烦。
她甚至有些后悔，如果
