149.第149章 食补 (第1/3页)
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庞空青为他把脉完毕，就看着小博文轻声问道：“你今天早上吃的是什么？平时都这么吃吗？昨天晚上又吃了什么，昨天中午呢？”
小博文一一答了，条理清晰，庞空青忍不住多看了他两眼，这才微微点头，看了眼他们身上的衣着和手足，心中已经有数，沉思片刻，庞空青就拿起笔对穆扬灵道：“我给他开些温补的药方，平时饮食上清淡一些，但也不可失了营养，他虽然先天不足，但后天调理得还不错，以此下去，再过三四年，应该就能完全断药了。”
穆扬灵蹙起眉头，虽然中医较平和，博文吃的也是温补的方子，但吃个七八年身体里肯定会留下药毒。
庞空青一看就知道穆扬灵的想法，叹道：“倒不是没有更好的法子，但那样的调养太过精细，只怕你家负担不起，能力精力上也不足。”
“先生不如说出来听听，说不定我家有办法呢，就算现在办不到，等以后我们有能力也可以改过来。”穆扬灵一听说还有更稳妥的法子目光炯炯的看着庞空青。
“这个说难却也不难，你要知道食药同源，《黄帝内经》就有‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气。’的说法，只是想要达到更好的食补效果，其食材及制作的精细并不是一般家庭所能负担的。”庞空青顿了一下道：“别的不说，这厨艺上的精细就要求非常严格，烹饪之后要保留食材大部分的营养，使人服后，从内而外作用，久而久之，循环往复，精气自然充盈，且因为是食补，没有药毒，五脏六腑被调理过来，之后身体也就好了。”
庞空青见穆扬灵听懂了，就笑了笑道：“我看你和你弟弟妹妹们手中有茧，且除你弟弟手掌中还是新茧外，其他都是老茧，想见家中并不富裕，你弟弟若是选择停药食补，这可是不能断的，需要长年累月的吃下去，而这温补的方子虽是药，但也自有它的好处，至少你家困难之时，端上三两个月也是不要紧的，吃个三四年也就好了，而这食补所需的时间肯定更长，所花费的也更多。”
穆扬灵低头考虑了一下，就抬头认真的道：“先生，您给我们开食补的方子吧，最好能写清楚食材应该怎么做，有没有需要忌口的东西。”
庞空青怀疑的看向她，“你家有人会做？这食补可精细着呢。”
“先生放心吧，我娘厨艺不错，应该难不倒她的。”
庞空青听她这么一说，就转身进内室拿出一本册子来，道：“
