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呯！
一声脆响过后，罗兰双手拳套护在脸上，连退三步，脸上带着许些惊吓的表情。
而教练的表情更加古怪，他收回自己的右手，惊讶地喊道：“这都能反应过来，绝对是动态视力。”
动态视力只要不是盲人，谁都有。教练口中所说的动态视力，是指那些瞬时反应神经非常灵敏的人。
教练的拳头虽然挺快，但其实没有用多少力。
罗兰站定身体，放下双手，说道：“太突然了，吓我一大跳。”
“行了。我知道应该怎么教你了。”教练看着罗兰，啧啧称奇：“这么大的年纪了，还没有锻炼过，都能拥有这种程度的反应速度。如果是从小锻炼的话，估计散打冠军你都可以去争一争。还有，我最讨厌你们这些天赋型选手了，决定了，以后不用心教你。”
罗兰听完后，哭笑不得：“教练你这是赤裸裸的歧视打压吧。”
教练哈哈笑了声，先讲解了三招通俗易懂的散打架式。
然后让罗兰先练着。
罗兰在教练馆中，把这三个架式翻来复去地练习，出了身大汗，直到中午的时候，才从散打馆里出来。
回到家中，他再洗了个澡，毕竟一身污渍，粘着衣服，相当不舒服。
然后一身轻松地坐在电脑面前，打开了论坛。
又是满满两三页的论坛系统提示。
大多数都是打赏的系统信息。
又变成热门贴了？
罗兰好奇地打开自己早上新发的贴子。
![[西游]树倒狲不散](https://www.yhzw.org/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZiodvBCHiqB1mhdp9QoTkEwEpqu-vrG4xZ4wsh3TH-8G)
