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四肢而已，以后每一天的训练都会比这个更加的艰难。
“顶住啊！”
穿好了负重的装备之后，刀疤哥只是轻轻的拍了拍秦方的肩膀说道。
“嗯！”
秦方没有多余的废话，只是坚定的点了点头。
嘟……嘟嘟……
伴随着哨声的响起，秦方便随着众人一起快速的出发了，三十公斤的负重对于秦方来说还算是能够承受得了，要知道他可是能够将三十公斤的石锁单手举过两百次的主儿，这背在身上可比用手举要轻松不少了。
“唐哥也跟我们一起？”
不过秦方却惊讶的发现，领头的那一个居然是唐城，并且他身上的负重明显要比秦方他们沉重不少。
偷偷的丢了一个侦查技能过来，发现唐城居然负重五十公斤，立即让秦方敬佩不已，暗暗的感叹：“不愧是5级的牛人啊！”
毫无疑问，同样是5级的高手，蔡晴主要是靠形意拳的招式才会训练的非常强大，而唐城则是通过这样极为艰苦的训练将身体强化到这样恐怖的程度的。
若是这两人在一起动手的话，秦方估计着除非是蔡晴能够对唐城使用形意拳的精要秘术，否则必败无疑。
可若是真的两人动手的话，擅长格斗、刺杀等手段的唐城根本就不会给蔡晴任何出大招的机会，直接就能将蔡晴秒杀了。
不仅是唐城，就是跟秦方在一起越野奔跑的这些特种军人之中，只怕是也有不少人拥有这样的本事的，要知道他们可都是受过极为严苛训练的最精锐的战士。
和提举石锁一样的，负重越野也同样能够锻炼身体的强度，因此强身术的连击点也在不断的增加之中，这对于秦方来说绝对是比什么都要好的好消息了。
这样的负重越野对于秦方来说确实是一种极为严格的训练，体力的消耗是极为厉害的，而秦方和其他人不一样，这些消耗的体力只能够依靠外力或者休息来恢复，只是在这样的越野之中是没有时间休息的。
为此，秦方特意准备了整整四百个包子放在道具箱里面，六格的道具箱，除了一块板砖和一把枪之外，剩下的全部都是包子，可见他对于这一次的特训是何等的关注了。
板砖是用来以防万一的，那把枪则是秦方没有地方可藏，万一被人发现了就会相当的麻烦，不然的话，秦方真的打算带上六百个包子备用的。
即便是如此，秦方也还是有些担心这四百个包子不够支持到特训结束的，因此对
