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袅，显然是上好的龙井。
他微微倾斜茶杯，让温热的茶水缓缓流入口中，细细品味了几小口，脸上露出了满足与享受的神情。
这简单的品茶动作，在周大夫的演绎下，却仿佛变成了一种仪式。
这时，周大夫微微一笑：“我现在开始教你一套无名口诀，你且听着……”
气行周天，脉通百骸。
静如渊岳，动若雷霆，意领神随，形神合一。
吸风饮露，纳气归元，丹田如火，内炼精纯。
拳出无风，掌落有声，步走八卦，身似游龙。
心无杂念，念随意转，意到气到，气到力生。
刚柔并济，虚实相生，进退有据，攻守自如。
破而后立，立中寓破，无招胜有招，无形化有形。
武之极致，非战非止，和于天地，化于无形。
此诀无名，乃武学之真谛，悟者自得，传之非人……
叶凡认真记下，片刻之后，他停下念诀，郑重问道：“你记住了么？现在复诉一遍，让师傅听听。
”
叶凡自从记下《混沌心经》经文之后，他的记忆力变得出奇的好，他连忙缓缓复诉了一遍。
周大夫耐心听完，神色蓦然一变，有些惊讶的说道：“很好，你的记忆力，竟然如此之好，天赋不错，好了，竟然记住了，那么就别耽误时间，你现在就回去修炼吧！
”
走出周大夫的屋子，叶凡不由自主地轻轻吐出一口气，那气息中似乎还夹杂着几分在屋内压抑已久的紧张与敬畏。
阳光此刻更加明媚，照在身上，带来一丝丝温暖而舒适的触感，仿佛是大自然最温柔的抚慰，瞬间驱散了他心中的所有阴霾。
他抬头望向蓝天白云，眼神中闪烁着轻松与释然的光芒。
刚才在屋内，面对着周大夫那深邃的目光，不自觉地收敛了自己的气息，连呼吸都变得小心翼翼，生怕自己的任何举动惹得他不高兴，他紧绷着每一根神经，生怕错过周大夫的每一句话、每一个动作，那种紧张与专注，是他平时少有的状态。
“知人知面不知心，这周大夫，可不简单啊！
”
他一旦走出这扇门，踏入外界，叶凡便仿佛脱胎换骨一般，整个人都轻松了下来。
他深吸了一口清新的空气，让肺部充满了活力，心情也随之变得愉悦起来。
随后五天光阴里，上午周大夫传授给
