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轮廓上打草稿。
被抽中的幸运网友是个快三十岁的女粉丝，先给米哈撒了花说自己是米饭，看得出性格很爽朗，然后让米哈随便涂抹自己的照片，她都可以的。
这份信任有一半是基于她的米饭身份，另一半则是基于米哈刚才的精彩十分钟，讲的很多知识都挺管用的。
工作人员这边已经把照片打印出来了，并递给了米哈一些配套的讲解图，还有几纸显色不同的软头笔，看得出是相当用心且看过刚才节目片段的。
米哈先把女粉丝的照片平铺在桌子上，从对方的发质看到脖颈曲线再到上半身，认真的和对方沟通，“平时对外貌身材的保养护理程度满分十分，给自己打几分？对于改变是更愿意氪金还是氪肝？有没有什么敏感体质或是医嘱禁忌？”
灵魂三问，让不少网友也默默拿出自己的照片，开始写下这些的答案，反正米哈说了，很多知识点都是通用的，只要不涉及到一些极为特殊的情况，都是有参考意义的。
女粉丝的回答被标红推送到最前面，相当诚恳的给了答案，五分、氪肝和无禁忌就是懒。
可以说，相当的有代表性了，让不少网友跟着回答，是的这个答案就是她们了。
这个道理就和‘早睡早起身体好’但‘熬夜蹦迪很快乐’是一样的，大家基本上都很清楚一些比较笼统的改变知识，什么锻炼、多喝水、少吃冷鲜麻辣，但是大部分人都做不到严格执行，反而在明知但就是作死的路上活蹦乱跳。
——是我是我就是我，思想的巨人行动的矮子，昨天也在熬夜呢~
——三个答案写下来之后，我已经感觉到自己不可救药了！
——万事敌不过懒啊，每天工作回来真的就很累了，什么都不想做，就想摊着。
好在米哈并没有对粉丝的回答有什么不满，还挺认真的重新拿着笔轻轻的勾画着，然后把纸立在镜头前，“你的皮肤很细腻，刚看到相片就觉得皮肤特别好，如果平时只是做一些基础的护理能保持这个水平，真的很不错了。”
“但俗话说的好，养儿不防老防晒才防老，两颊和眼下容易被光老化伤害，如果比较勤快就多涂防晒，不管外面是晴天雨天、夏天冬天都要涂，如果比较懒，可以戴帽子和戴口罩，反正物理防晒才是终极法宝。”
“我们最好看的定义其实并不是某一种模板，就像平时我们看电视，会觉得这个艺人好看那个明星也好看，在好看的领域里也没有那么严苛的标准，说明一件事情，想变
